一定程度的幻想

是正常的

畢竟人類也是動物

很難抗拒想要傳遞基因的渴望

古人還有暖飽思**欲的時候呢

所以幻想瑟瑟太正常了

但如果已經(jīng)影響到工作與生活

或許得嘗試找找解藥

①找出誘因

為什么腦海里都是yellow

一定有原因

是因為剛結(jié)束的約會

還是昨晚血脈膨脹的互動

又或是無所事事

甚至剛剛起床熱血未涼

②暫時遠離

短暫的遠離能讓你聯(lián)想的事物吧

小說、電影或是音頻

如果你正沉迷于此

先將它們放一邊

完成任務(wù)才是要緊事

③不要自責(zé)

一邊自責(zé)一邊沉溺

不但消耗了時間

也讓情緒變得糟糕

不必羞恥

不必自責(zé)

你只是需要時間去面對

④忙起來

讓自己變得充實起來

無論是工作還是興趣愛好

用它們來消耗你多余的精力

與你的欲望和諧共處