男人若有不良情緒會致陽痿
陽痿是男性性功能障礙的一種表現(xiàn),從發(fā)病原因來看,90%的患者是由精神因素所致,只有10%的患者是由器質(zhì)性疾病所引起的。精神心理上的壓力,不僅能增加性生活的不和諧,還會帶來失眠與煩惱。據(jù)專家研究認(rèn)為,造成精神性陽痿癥的致病因素,大致可歸納為以下四個方面:
在心理發(fā)育過程中受過不良影響,如婚前有過遺精或手淫史,因而懷疑自己的性功能已受到影響;有的新婚青年,因?yàn)榉渴逻^敏,又怕妻子過早懷孕,常在射~精前中斷性行為,每次過性生活時,精神都十分緊張;還有的人在首次性生活中受到了精神創(chuàng)傷,便懷疑自己的性功能等等。這些不良精神狀態(tài)會逐漸使勃起中樞受到 持續(xù)性抑制,從而產(chǎn)生陽痿。
不了解性生理,對性生活有恐懼感或厭惡感;新婚之夜過分緊張或飲酒過量、性生活時雙方配合不協(xié)調(diào)或環(huán)境不良、夫妻感情不好等,這些都會使勃起中樞受到強(qiáng)烈抑制,造成性欲低落,勃起困難,出現(xiàn)陽痿。
強(qiáng)烈的情緒波動,沉重的精神負(fù)擔(dān),心情過分憂郁、沮喪,體力和腦力勞動過度疲勞,也會暫時出現(xiàn)精神性陽痿。
認(rèn)識上存在的問題,如缺乏性生理常識、輕信傳說、被迫性行為,以及來自一些不正常的指導(dǎo)和語言的暗示等,都可能導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。
上述四種原因而導(dǎo)致陽痿,由于陽痿對患者產(chǎn)生精神神經(jīng)與心理上的壓力,而這些均對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激,產(chǎn)生失眠以及伴隨的神經(jīng)官能癥等表現(xiàn)。由于失眠反過來又造成惡性循環(huán),因此,男性性功能障礙患者大多伴有失眠癥。
節(jié)房事戒手淫
長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痿的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。
注意飲食調(diào)理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
消除心理因素
要對陽痿有充分的了解,充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡孕袨槭《趩蕮?dān) 憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性行為時,思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
正所謂“致病不如防病”,性功能存在問題,不單影響心情,還影響一系列的家庭問題。男性朋友要時刻注意,做好陽痿的防治工作。
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