男人性功能還強嗎這個問題是因人而異的，一般來講四十歲的男人身體到了衰退期，這時的性功能也會隨之減弱。一般四十歲的男人性欲望和性能力方面都已經(jīng)沒有年輕時候強烈了，男性的性能力在三十歲以后就會處于一個下坡的過程。如果保養(yǎng)的好的話，四十歲的男人性功能還是正常的，性功能就不會衰退那么快。

四十歲男人性功能如何保養(yǎng)？

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

遵循合理的作息，飲食有節(jié)是好習(xí)慣，平時可以多吃一些壯陽的食物，多吃牡蠣，韭菜羊肉牛肉等食物，平時不要緊張保持好心情，也對性功能有助益。

二、性生活前后要注重保健

性生活前后要注重保健，性生活前男人適當(dāng)喝水能幫助勃起。愛愛前喝杯水吧，會讓男人勃起時更有力度充盈，時間也更長久。注意房事前后不要洗澡。為了干凈或情趣去洗澡絕對不是一個好的選擇，因為那會讓男性出現(xiàn)血液循環(huán)的失衡，既不利勃起也不利于健康。

三、平時多鍛煉勤運動

平時可以多做一些增強男人性功能的運動，平時做做提肛運動對男性的生殖功能有好處，可以做做有氧運動，多跑跑步，這些運動對男人的身體都有好處。