童話故事里“白馬王子歷盡艱辛拯救了公主，于是過起了沒羞沒臊的生活！”

哈哈一樂，就當(dāng)笑話來聽吧，只不過成人的世界不存在童話中，但是每個人都可以成為王子或者公主。

有情的兩個人在時間的考核中，一邊驗證著了他們之間真摯的情感，一邊要逐步習(xí)慣接下來的二人共同的生活，同時也避免不了一個關(guān)于羞羞的話題。

本貓君一直認(rèn)為，“羞羞啪啪”是夫妻、情侶兩個人共同生活的必修課，缺少或者不和諧都會造成夫妻二人感情的流失，甚至出現(xiàn)裂痕，出軌、小三、渣男就此誕生了，破碎的故事由此開始！

老祖宗早就說過——人本身就是感性的動物，這既是所謂的“人之初，性本善！”

你品！你細(xì)品！

為了避免那些糟心的XB動物出現(xiàn)，一起和本貓君我們一起說說“羞羞啪啪”的那些好處！增進(jìn)情侶、夫妻之間的感情最重要，形式也很重要么！哈

NO.1鍛煉身體（有本事跑個馬拉松，還不如床上做運動）

本貓君現(xiàn)在除了碼字之外，“羞羞啪啪”是最大的運動了！不過，這個是很有道理的喲！

在那個開放的大洋彼岸的USA，其中有一個賓夕法尼亞醫(yī)學(xué)院，一幫閑著沒事的醫(yī)學(xué)院的研究人員可能也不是經(jīng)常鍛煉，就這么研究了一下下，結(jié)果表明“床上運動“相當(dāng)于做慢跑運動（除非你高頻連發(fā)那就是百米沖刺啦）。

算個帳：以每星期來3次計算，一年之內(nèi)就相當(dāng)于慢跑了75公里，所燃燒的熱能是7500大卡（減肥的那誰....注意啦�。�

而有規(guī)律的“床上運動”還能夠促進(jìn)人體新陳代謝，在“羞羞啪啪”運動中由于不知不覺而加深了呼吸，從而增加了細(xì)胞內(nèi)獲得的氧氣含量，促進(jìn)了體內(nèi)器官的功能。不過嘛！這一點看來還是有一定道理的。

NO.2、增加激素分泌（這一點絕對想不到吧！嘿咻嘿咻！）

一個簡單的道理，男性分泌雄性激素，女伴分泌雌性激素咯！

男性需要維持男性的特張，保持男性的雄風(fēng)，時刻需要一種脫氧雄緇酮的激素（雄性激素）。在“嘿咻嘿咻”期間特別是在達(dá)到高潮和發(fā)射繳械之前，體內(nèi)能自然釋放的該激素比平時高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃藥物就可以補充激素（開放的程度可想而知），反而是希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質(zhì)的激素。

對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)，“嘿咻”運動有規(guī)律的女性，雌激素水平比偶爾來來的女性要高得多，所以有男伴的女性看上去更有女人味，更具有一種吸引男人的魅力和韻味。

NO.3 保護(hù)前列腺（哈哈哈！時間送給男人的烙�。。�

性發(fā)育成熟的男性定期的發(fā)射點“子彈”能幫助清除前列腺內(nèi)堆積的前列腺液。每次“繳械“的時候，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有進(jìn)行“運動”，前列腺內(nèi)就會堆積很多陳舊的前列腺液。但是需要注意的是，這個也不能過分，因為頻繁的性生活，使小DD處于慢性充血的狀況，導(dǎo)致前列腺肥大或者腫大，那就很容易患上慢性前列腺炎喲。

愛護(hù)老公是每個妻子應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，疼愛老婆是每個男人不可缺失的技能！

NO.4**減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生(絕對想不到的理由)

“羞羞啪啪”的運動可以讓我們的骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧“運動”的人發(fā)生心臟病的危險比不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險。不過也有報道，一些人在做的過程中因為突發(fā)心肌梗塞，突發(fā)猝死，所以如果身體已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有心臟病的跡象，在做的的時候就應(yīng)該避免動作過于激烈。就別想什么大戰(zhàn)三百回合，啥啥十八式的啥事了！

NO.5緩解疼痛（別理解錯了，不是”那“疼哈�。�

在“羞羞啪啪”運動中，興奮和高潮時身體中會釋放一種“內(nèi)啡呔”的物質(zhì)，而“內(nèi)啡呔”能提高忍受疼痛的能力，所以可以減輕由外傷引起的疼痛、關(guān)節(jié)痛、腰疼和頭痛的癥狀。當(dāng)然傷的太嚴(yán)重的話，還是建議你靜靜養(yǎng)傷，別隨便想“靜靜”，安分點！

有時候講的太多，可能不會真正體會，SO，我們先說這些，多和伴侶溝通一下，大膽告訴你或者是他喜歡被刺激的部位，不要不好意思，提高一方面的生活質(zhì)量是鞏固兩人感情基礎(chǔ)、維系婚姻生活的紐帶。這可是需要兩個人共同來解決的喲！