一. 男性sj過(guò)程

身體接受不同的刺激信號(hào) → 傳遞給大腦 → 大腦產(chǎn)生興奮信號(hào)控制器官做出反應(yīng)（充血） → 興奮信號(hào)持續(xù)疊加 →  超過(guò)最高耐受強(qiáng)度（sj閾值） → 完成sj

二. 刺激信號(hào)

刺激信號(hào)指所有能讓人產(chǎn)生興奮的信號(hào)，主要為五感。

觸覺(jué)刺激：伴侶的親密撫摸，身體的摩擦；

視覺(jué)刺激：伴侶滿足的表情，性感的姿勢(shì)，身體等；

聽(tīng)覺(jué)刺激：伴侶發(fā)出的挑逗；

嗅覺(jué)刺激：女性獨(dú)有的身體香味，或者迷人的香水味；

幻想刺激：想象很多“美好”的畫(huà)面等。

三. 耐受強(qiáng)度

耐受強(qiáng)度指的是面對(duì)異性的刺激信號(hào)，大腦對(duì)興奮的耐受力。不同個(gè)體耐受強(qiáng)度的差異直接決定了sj時(shí)間的長(zhǎng)短不同。

四. x興奮

身體接受感官刺激并傳遞給大腦，產(chǎn)生興奮，興奮逐漸上升，最后達(dá)到sj閾值，完成。

我們處于基礎(chǔ)興奮度，隨著不斷的親密接觸，激烈身體動(dòng)作，我們會(huì)進(jìn)入快感區(qū)，一段時(shí)間后，我們會(huì)逐漸感到sj感，最后繼續(xù)刺激，就會(huì)發(fā)生sj。

五.脫敏訓(xùn)練

興奮發(fā)生的越快，也就是s的越快，越代表著早x，而想要避免減少這種情況發(fā)生，就要減緩興奮過(guò)快，所以就要脫敏。

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