避孕環(huán)也叫節(jié)育環(huán)，放環(huán)操作雖然簡(jiǎn)單，但畢竟是手術(shù)操作，為了避免感染，羅米歐提示，手術(shù)前3天及手術(shù)后兩周內(nèi)還是要嚴(yán)禁同房的，同時(shí)女性朋友們要注意陰部衛(wèi)生，放環(huán)后不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術(shù)后應(yīng)注意休息1~2天，一周內(nèi)不要做重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，因?yàn)閯偡怒h(huán)后宮口較松，環(huán)易脫落。

也就是說，在兩個(gè)星期內(nèi)，女性朋友們盡量不要跟伴侶同房，為了自己的身體，這一點(diǎn)還是要注意為好。至于準(zhǔn)確的時(shí)間是多久，這一點(diǎn)還是要看女性朋友們自己個(gè)人的身體狀況的，有些人的體質(zhì)較好，也許就會(huì)恢復(fù)的比較快，但是如果是體質(zhì)有些弱的女性，也許就還是待時(shí)間過得久一些為好，這樣子，也是有保障性的做法。

同時(shí)上環(huán)后根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，女性朋友們還要注意聽從醫(yī)生的吩咐，自己的身體如果暫時(shí)不適合哪些食物，還是要避免去進(jìn)食的，例如辛辣，或者其他想吃卻又不確定的情況，以醫(yī)生的吩咐為準(zhǔn)。

上環(huán)后，還要注意自己局部的衛(wèi)生狀況，定時(shí)清潔，保持清爽，還是注意自己的心情放松，盡量到戶外呼吸新鮮的空氣，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)補(bǔ)身子，但是忌辛辣，水果等平時(shí)都要注意去補(bǔ)充。俗話說，一天八杯水，所以水自然是必不可少的。只要記住以上幾點(diǎn)，并且按照醫(yī)囑去做，就沒有大問題，女性朋友們大可放心。