人生如戲，全靠演技。

“阿PA，是不是所有婚后的女人最后都變得有點(diǎn)性冷淡，性高潮根本就消失了？”這是閨蜜小蓉前段時(shí)間發(fā)給我的訊息，小蓉和她丈夫阿偉男才女貌，兩個(gè)人從校園一直牽手到民政局再到婦產(chǎn)科，按理來(lái)說(shuō)不應(yīng)該呀，但是我還是忍不住很八地問(wèn)“呀，那你們~那個(gè)不和諧？”“也不是不和諧，就是沒(méi)有那種快感，但是為了讓他自我感覺(jué)良好，我跟片子里學(xué)會(huì)了表演......”后來(lái)針對(duì)小蓉這一問(wèn)題，我調(diào)查了身邊的女性朋友，基本上得到的答案是一致的，很多人都是靠演來(lái)滿足對(duì)方。

為什么會(huì)表演？我總結(jié)了幾點(diǎn)原因：

◎不知道什么是高潮，只能通過(guò)表演來(lái)滿足對(duì)方的渴望。

◎想讓伴侶感受更好。

◎不想傷害對(duì)方的感情，緩解對(duì)方的壓力。

◎為了盡快結(jié)束這樣的“行動(dòng)”——時(shí)間太長(zhǎng)了，一方忍受不了了，只要表演一下就可以友好結(jié)束。

◎通過(guò)表演提升氛圍。

表演也許可一時(shí)解決或滿足伴侶的需求，然而它像一種惡性循環(huán)，會(huì)使伴侶誤以為目前的模式最理想，從而繼續(xù)這么做下去�？吹竭@的男同胞們可能多多少少有些失望，平時(shí)大力出奇跡看她嬌喘連連面色潮紅，結(jié)果竟是裝的？許多男人都有自戀情結(jié)：“我讓她如此達(dá)到高潮，讓她陶醉，我真是個(gè)好伴侶�！迸�性的高潮是對(duì)他欲望最好的回應(yīng)，也是對(duì)男人最猛的壯陽(yáng)藥。女人只有達(dá)到高潮得到快樂(lè)，才能被男人珍愛(ài)。有些女人認(rèn)為如果她們的身體沒(méi)有像期待中那樣發(fā)出快樂(lè)的喊聲，那么她們就應(yīng)該為身體的默默無(wú)聞和無(wú)波無(wú)瀾而承擔(dān)責(zé)任。

什么是性高潮？

性高潮是指性刺激之后，身體與心理對(duì)于性愉悅的反應(yīng)。男性和女性都能性高潮，只要有性方面的刺激，就有可能有。

女人的敏感區(qū)和高潮類型有所不同，約20%-35%的女性只能通過(guò)陰蒂刺激達(dá)到高潮，60%是通過(guò)陰蒂刺激和隨后的性交獲得的，只有20%-25%的婦女在性交時(shí)不需要額外的陰蒂刺激，還有10%在任何情形下從未達(dá)到過(guò)高潮。具有多次高潮能力的女性約占15%。

女性高潮是形式多樣、短暫、能帶來(lái)強(qiáng)烈快感的巔峰感覺(jué)，可伴有意識(shí)狀態(tài)的改變，它源于盆底及包繞陰道的橫紋肌的不隨意、節(jié)律性收縮，同時(shí)伴有肛門括約肌的收縮以及可以消除性刺激引起的血管充血（有時(shí)局部）的肌強(qiáng)直，這種肌強(qiáng)直往往引起幸福感和滿足感。女性性高潮可以由不同類型的生殖器和非生殖器誘發(fā)。高潮期一系列反射性、痙攣性收縮是通過(guò)交感神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控的。高潮期僅持續(xù)5-15秒，是性反應(yīng)周期中為時(shí)最短的階段。其反應(yīng)包括全身諸多肌群的收縮、不隨意呻吟、性紅暈達(dá)到最大程度、心率呼吸率和血壓的增高都達(dá)到最大的程度。

怎么做才能容易達(dá)到高潮？

◎清楚自己的身體，知道自己哪里舒服，比較喜歡哪種體位。

◎充足的前戲，多探索，多預(yù)熱。

◎采取正確的避孕措施，從而放下?lián)�心自己是否意外懷孕的心理包袱�?/span>

◎偶爾使用一些情趣道具，一旦享受過(guò)高潮的滋味，就會(huì)產(chǎn)生自信和更多渴求。

◎性幻想，女人是感性的，一個(gè)在腦中描繪的虛擬畫面能更激起她們的激情。

◎嘗試新花樣。老一套難免會(huì)讓人厭煩，而嘗試新花樣能增強(qiáng)快感，提升刺激度。

所以，不要再演了，好嗎？將每一次的PAPA當(dāng)成是舞一曲完美的華爾茲，亦步亦趨，相互配合，婉轉(zhuǎn)起伏，將床當(dāng)成是男女共同的舞臺(tái)，才能舞出和諧的PAPA。