如果有件事情是必須要做的話

就是先好好地愛自己

“盛不盛開，花都是花”

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悅己：大膽地展示多元自我

**近，一個新詞引發(fā)了網(wǎng)友熱議：#美麗羞恥癥#，那什么是美麗羞恥癥？簡單來說，就是買了漂亮的衣服，搭配了很美的妝容，準備出門時，卻覺得過于隆重，**后還是換上了**不起眼的衣服。

美麗，真的會讓人羞恥嗎？為什么對于“美”的追求，反而會成為束手束腳的枷鎖呢？其實，這背后是我們都忽略的一件事——“取悅自己”。我們習慣性把重心放在“他人”的看法，但其實我們穿什么與他人有什么關系呢？比起迎合他人的目光，抬頭挺胸、保持個性的自信美，才是**迷人的。

嘗試著先給自己松松綁�？偤眠^一直待在所謂的“安全區(qū)”里，活得束手束腳。真正的美，從不是服務、取悅于誰。所以，不要總問：別人期待我活成什么樣？而是想想：我想活成什么樣？邁出悅己的第一步。

悅己：按自己的心意去活

談愉悅自己，繞不開的話題是正視自己的性需求。現(xiàn)實中很多女孩無法正視自己的性需求也不會有人大方討論女性**的問題。調查發(fā)現(xiàn)，有95%的中國女性曾**過，卻有超過一半的人為愉悅自己感到羞恥。

正式自己的yu望，把愉悅的權利掌握在自己的手上。如果你想自己解決，很多種情趣小玩具在等著你開發(fā)自我；如果你渴望與人親密接觸，那就去尋覓你合拍的另一半盡情享受；表達自己的yu望并不可恥，釋放yu望也只是人類的天性而已。當你經(jīng)歷，從一開始的懵懂到后來輕車熟路，從將這件事等同于縱yu到慢慢接受它。你會發(fā)現(xiàn)，愉悅自己竟然這么快樂。

悅己：為自身的愉悅而買單

用情趣用品去探索成年人的悅己方式，為自身的愉悅而買單吧。如果你對自己的身體和X有著諸多難以啟齒的困惑，如果你也渴望擁有或找回洶涌澎湃的愉悅感，嘗試使用一款情趣玩具，打開“性”世界的大門。去探索身體的敏感地帶，解鎖一個個新的玩法，找到新嗨點。你會發(fā)現(xiàn)，一邊柴米油鹽，一邊詩與遠方，愉悅自己，怎么這么有意思呢！

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