XISE 幸色|兩性關(guān)系中**根本的可能是——求同存異。
兩性關(guān)系中**根本的可能是——求同存異。
在大眾心中,男性和女性的心理有著很大差異,兩性間的許多沖突和矛盾由此而起,“男人來(lái)自金星,女人來(lái)自火星”這句話有著一大批信眾,然而這些經(jīng)驗(yàn)之談?wù)娴目尚艈?一些心理學(xué)研究可以幫助我們進(jìn)一步思考這一問(wèn)題。
男女真的有別?
關(guān)于腦機(jī)制的研究發(fā)現(xiàn),男女真的有著不一樣的“腦回路”,這造成了男女在生活中對(duì)同一事物的理解和反應(yīng)方式會(huì)有不同:
1. 女性天生比男性更善于感知和表達(dá)情緒
在一項(xiàng)研究中,研究者讓男性和女性在做腦部核磁共振的同時(shí)想一件悲傷的事。結(jié)果發(fā)現(xiàn),這件悲傷的事激活了女性的大面積腦區(qū),而男性的腦區(qū)只有幾處被點(diǎn)亮。這告訴我們,很小的事件也可以迅速激活女性的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。
另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn), 女性大腦的胼胝體厚于男性的胼胝體。胼胝體是語(yǔ)言腦區(qū)和情緒腦區(qū)之間的橋梁,胼胝體更厚意味著,女性的大腦在語(yǔ)言和情緒之間轉(zhuǎn)換的能力更強(qiáng)。這就解釋了為什么兩性吵架時(shí),女性常使用語(yǔ)言“宣泄情緒”。
2. 女性和男性擅長(zhǎng)的信息加工方式不同
研究腦的視覺(jué)皮質(zhì)發(fā)現(xiàn),女性用于處理顏色和地標(biāo)的腦區(qū)更大,而男性用于處理距離和方位的腦區(qū)更大。在生活中,女性有時(shí)會(huì)反感男性的指路,例如“某某路口向北300米”,因?yàn)樗齻兏?xí)慣于通過(guò)建筑物來(lái)識(shí)別道路。
研究還發(fā)現(xiàn)女性的“第六感”可能確實(shí)存在,因?yàn)檩^之于男性,女性的左右腦聯(lián)系更緊密,接受信息的范圍更廣,那些沒(méi)能進(jìn)到意識(shí)的信息進(jìn)入了潛意識(shí),左腦前區(qū)便可以利用這些信息解釋事物,而男性通常更加信賴意識(shí)中的客觀事實(shí)。
男女差別,其實(shí)沒(méi)想象中那么大
盡管上述的一系列研究證實(shí)了兩性之間確實(shí)存在一些差異,另一些研究也告訴我們:男女差異并沒(méi)有想象中的那么大。
1. 個(gè)體都有男性化和女性化的部分
雙性化理論及相關(guān)研究告訴我們,男性氣質(zhì)和女性氣質(zhì)并不是一根軸上的兩個(gè)極端,而是相互獨(dú)立的兩根軸,每個(gè)人不論生理性別是男是女,都擁有一定比例的男性化特征和女性化特征。
2. 一些男女差異并非天生固有的
在許多人的觀念中,男性天生擅長(zhǎng)理科,而女性天生擅長(zhǎng)文科,研究告訴我們并非如此。以數(shù)學(xué)成績(jī)?yōu)槔,大量研究證明男女的數(shù)學(xué)能力沒(méi)有差異,但在同一所學(xué)校,一組被提前告知數(shù)學(xué)不好的女性比對(duì)照組女性的數(shù)學(xué)成績(jī)低了33%。這些研究表明,許多男女能力之間的差異來(lái)自后天環(huán)境影響。
3. 男女在態(tài)度和行為上的差異被大眾放大了
心理學(xué)家米勒在研究中發(fā)現(xiàn),男女差異確實(shí)存在,但并沒(méi)有我們想象中的大,用統(tǒng)計(jì)學(xué)的話來(lái)說(shuō),大部分的兩性差異都是較小或中度的差異。舉個(gè)例子,在大眾的觀念里,男性比女性在性事上更加放任。然而研究發(fā)現(xiàn),在對(duì)待**的態(tài)度上,**放任的男人與**保守的男人之間的差異,要遠(yuǎn)大于男女放任水平的平均值之差。
除此之外,當(dāng)我們將兩性差異放大的同時(shí),往往弱化了兩性之間的共同點(diǎn)。事實(shí)上,男女兩性在關(guān)系中有著許多相似的需求:
1. 被尊重和被理解的需求
被尊重和被理解是我們?cè)陉P(guān)系中的基本需求,也是兩性關(guān)系得以維系和發(fā)展的必要條件,這一點(diǎn)無(wú)關(guān)性別。兩性關(guān)系中許多由差異產(chǎn)生的沖突和矛盾,往往來(lái)自一些偏見(jiàn)和刻板印象。這些以偏概全的既定觀點(diǎn)易使我們對(duì)異性產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知,帶有**的錯(cuò)誤認(rèn)知很容易中傷關(guān)系中的另一方,進(jìn)而破壞關(guān)系。
2. 彼此忠誠(chéng)的需求
對(duì)忠誠(chéng)的需求來(lái)源于我們對(duì)安全感的基本需要,不論是在朋友關(guān)系中還是戀愛(ài)關(guān)系中,我們都希望另一方可以對(duì)我們保持忠誠(chéng)。背叛會(huì)使兩性關(guān)系質(zhì)量下降,這是男性和女性都認(rèn)同的觀點(diǎn)。
3. 個(gè)人空間的需求
有人說(shuō)“女性比男性更粘人”,然而這一說(shuō)法尚未得到實(shí)證研究的支持。事實(shí)上,即使是親密關(guān)系中的戀人,仍有彼此獨(dú)立和保持個(gè)人邊界的需求。不論男女,當(dāng)個(gè)人邊界受到威脅時(shí)都會(huì)感到不自在和有壓力。
如何求同存異,讓關(guān)系更美好?
既然兩性之間除了差異還有相似之處,那么我們便可以用求同存異的態(tài)度去處理兩性關(guān)系,這有利于減少兩性關(guān)系中的沖突和矛盾,提升關(guān)系質(zhì)量。具體來(lái)說(shuō),我們?cè)谂c異性相處時(shí)可以多做這些事:
1. 換位思考
換位思考的基礎(chǔ)是對(duì)兩性的特征有科學(xué)的認(rèn)識(shí);谇拔呐e例來(lái)說(shuō),如果你是男性,當(dāng)女性迷路時(shí),你可以選擇幫助她識(shí)別附近的地標(biāo),而不是以抽象的方式指路,或是嘲笑她沒(méi)有方向感;如果你是女性,當(dāng)你與男性爭(zhēng)吵時(shí),你可以選擇給予對(duì)方表達(dá)情緒的機(jī)會(huì),而不是埋怨他只會(huì)講道理。換位思考可以使對(duì)方感受到被理解和尊重,并且?guī)椭銈儽苊庀嗷ブ肛?zé)和矛盾升級(jí)。
2. 及時(shí)溝通
在換位思考的基礎(chǔ)上,你可以及時(shí)把自己的想法和需求告訴對(duì)方。具體來(lái)說(shuō),可以運(yùn)用三種溝通技巧:精準(zhǔn)表達(dá)、積極傾聽(tīng)、避免攻擊。
- 精準(zhǔn)表達(dá)是指用直接準(zhǔn)確的語(yǔ)言告訴對(duì)方你的想法,而避免那些試探性的措辭,這可以幫助對(duì)方明白你的需求。
- 積極傾聽(tīng)是指你主動(dòng)反饋你從對(duì)方的話里聽(tīng)出的意思,這會(huì)讓對(duì)方知道你在嘗試?yán)斫馑?/span>
- 避免攻擊是指避免那些情緒化的指責(zé)和“氣話”,因?yàn)檫@些話并不能促進(jìn)雙方彼此理解,反而很容易使對(duì)方感到委屈和受傷,并激起對(duì)方的自我防御。
總而言之,兩性相處之道是求同存異,是“己所不欲,勿施于人”。不過(guò)說(shuō)回來(lái),這也是處理任何一種人際關(guān)系的根本所在吧。
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