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很多男生啪啪前各種甜言蜜語，大放厥詞。啪完后又心不在焉、甚至倒頭就睡。而女生此時卻希望得到更多的愛撫和體貼。這時候摸他一下，他可能都提不起｢性｣致。這種看似“自私”的狀態(tài)，其實可能是男生的賢者時間。

什么是賢者時間？

賢者時間，俗稱圣人模式，專業(yè)一點，叫作不應期（英語：refractory period），是人類性行為中的一個概念，指男性**過后因**感覺閾限增加而出現(xiàn)的對性刺激不再有反應的一段間歇時間，使男性無法完成連續(xù)多次性**。

男性不應期的長短因人而異，從數(shù)分鐘到24小時，或者更久。大多數(shù)人在不應期內(nèi)無法勃起，許多人會產(chǎn)生心理上的滿足感，暫時失去對性行為的興趣。在此段時間內(nèi)如有更多的性刺激，反而可能會產(chǎn)生不適感。

所以男性進入賢者時間，并不是他沒有愛，也不一定就是他體力不好。

至于為什么會出現(xiàn)這種狀態(tài)，一方面歸咎于心理因素，另一方面就是生理因素。

心理因素

舉個例子，人餓的時候是：好餓啊啊�。〉�吃飽之后對美食也沒那么渴望了，只想躺下睡覺。啪啪也是如此，男生的欲望沒被滿足時，饑渴難耐，恨不得大戰(zhàn)三百回，欲望被滿足后，就會進入很放松的佛系狀態(tài)。

生理因素

這個時候就不得不把催乳素這個東西拎出來說道說道。當啪啪時，我們的大腦會分泌大量的多巴胺。這種快樂的源泉會讓我們在啪啪時有一種“蕪湖，起飛”的感jio。但是如果一直保持異常興奮的狀態(tài)，有可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂。所以一旦到達快樂的巔峰，身體內(nèi)部就會大量釋放能夠抑制興奮的催乳素，讓人不至于太興奮�？偟膩碚f，不應期更多的是身體的一種保護機制，不可避免而且是很有必要的！

女生也會有賢者時間？

男女生理結(jié)構(gòu)的不同，所以賢者時間也有一定的差異。有實驗成果表明，女性因為可以連續(xù)不斷的糕巢，所以從生理角度來看，她們確實沒有賢者時間。但是啪啪結(jié)束后，女生體內(nèi)的多巴胺也會大量減少，也會有類似于賢者時間的空洞感。

雖然相對于男生的賢者時間，女生的賢者時間很短暫，但是并不代表就可以不在意。有的女生會在啪啪后，產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒，這是杏交抑郁癥的典型表現(xiàn)。此外，因為男性比女性更容易糕巢，所以很多時候女生還沒盡興，他們就已經(jīng)精疲力盡躺床上了，這個時候可以用手指愛撫，觸摸CG點，或者口愛的形式來持續(xù)**，減少女生產(chǎn)生失落感。

**后的小tips：在**中，不必要單純的追求次數(shù)，而是通過學習性知技巧，讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”。提高生活質(zhì)量才**為關(guān)健，這才更能獲得良性且值得回味的**體驗。