健康科普 | 90%的女生都不懂的健康常識(shí)!
女性想要讓自己身體健康,那就要先從了解自身做起,畢竟女生是一個(gè)身體比較脆弱的群體,在實(shí)際生活中很容易受到一些病菌的侵害,今天給大家分享在生活中經(jīng)常遇到的健康問題!
沒有杏生活,女性也可能得音道炎。
由于女性的蜜道與niao道、G門距離近,如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生,不好好清洗可導(dǎo)致會(huì)私密地方經(jīng)常處于一種潮濕狀態(tài),有利于各種病原菌的滋生與繁殖,這時(shí)便會(huì)引起音道炎癥,常見癥狀有音道異常分泌物明顯增多,呈稀薄均質(zhì)狀或稀糊狀,為灰白色,灰黃色或乳黃色,帶有魚腥臭味等。
還有許多女生喜歡穿緊身衣物、不透氣的褲子,不利于汗液和音道分泌物散發(fā),同樣會(huì)引起音道炎。有些女性因其他疾病長(zhǎng)期服用抗生素會(huì)導(dǎo)致音道菌群失調(diào),也可能引起音道炎癥。
在日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲、穿寬松衣服;飲食宜清淡,忌辛辣油膩。
20歲開始,做婦科檢查。
如果你年滿 20 歲并且有杏生活,每年都要做1次婦科檢查。
檢查白帶常規(guī)、婦科常規(guī)、B 超、HPV、TCT / LCT(宮頸癌篩查)、性腺六項(xiàng)等。
21歲開始,做宮頸癌篩查。
21~29歲:建議每3年做1次TCT檢查。
30~65歲:建議每2-3年做TCT和HPV聯(lián)合檢查,或繼續(xù)每2-3年做1次單獨(dú)TCT檢查。
65 歲以上:若連續(xù)篩查未發(fā)現(xiàn)病變者,可考慮停止篩查,但要保證之前的3次 TCT檢查或者2次聯(lián)合檢查的結(jié)果無異常。
要經(jīng)常清洗私密地方,不論有沒有癥狀,這是**基本的衛(wèi)生,每天用溫水清洗外音和音道口,不要用肥皂、沐浴露這些東西瓷肌外音。
但不要沖洗音道,因?yàn)橐舻烙凶晕仪鍧嵶饔,外來的侵入性物質(zhì)會(huì)在音道的自潔作用下排出,所排出來物質(zhì)就是白帶。正常的白帶稍微發(fā)黃或發(fā)白,可以理解為音道將部分骯臟物質(zhì)排出,以保證音道和宮頸處于良好的清潔狀態(tài)。
所謂“前七后八”的安全期就是月經(jīng)前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天,經(jīng)期規(guī)律的女性在一般情況下是不會(huì)排卵的,處于相對(duì)安全期。這種方法僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律穩(wěn)定的姐妹而不適用于所有人,特別是月經(jīng)周期不規(guī)律,有避Y需求的群體!
女生的排卵期受多方因素的影響,并不是固定不變的。環(huán)境、飲食、情緒、健康狀態(tài)的變化甚至天氣變化都會(huì)影響排卵時(shí)間,排卵推遲或提前,甚至出現(xiàn)額外排卵的現(xiàn)象都是正常的,太多不定性因素的影響也就導(dǎo)致安全期的時(shí)間搖擺不定。
而且小蝌蚪一旦進(jìn)入女性T內(nèi)就有很大的機(jī)率懷Y。卵子排出后可以在體內(nèi)存活1~2天,而男生的小蝌蚪也可以存活2~3天,所以即使是在安全期間內(nèi)為愛鼓掌,小蝌蚪在進(jìn)入輸卵管后還是有機(jī)會(huì)和卵子相遇而結(jié)合形成受精卵的,而且很容易造成宮外Y,所以所謂“安全期”并不絕對(duì)安全,很容易出現(xiàn)意外懷Y的情況。
很多女孩子把月經(jīng)不調(diào)不當(dāng)做一回事,其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)會(huì)引發(fā)多種疾病。
引發(fā)婦科炎癥——月經(jīng)不調(diào)的女性往往容易出現(xiàn)宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子G內(nèi)膜移位、月經(jīng)性哮喘等眾多病癥。久而久之就會(huì)給身體健康帶來嚴(yán)重威脅。因此經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的女性要注意在日常生活習(xí)慣、作息和飲食好好調(diào)養(yǎng)身體。
導(dǎo)致不Y——據(jù)相關(guān)研究統(tǒng)計(jì)的結(jié)果表明,女性長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)有可能會(huì)直接導(dǎo)致不Y不育的現(xiàn)象。
引發(fā)頭痛——很多女性都會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象,而每次都是吃了止痛藥就解決掉了。而事實(shí)上,有很多頭痛都有可能是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而引起的。
影響美容——月經(jīng)不調(diào)有時(shí)是因?yàn)樯眢w激素的分泌出現(xiàn)問題而引起的。長(zhǎng)期的月經(jīng)不調(diào),會(huì)導(dǎo)致女性臉上蒼白、黑色素容易沉淀、面部容易長(zhǎng)暗瘡等癥狀,長(zhǎng)期下去,不但會(huì)對(duì)女性的美容構(gòu)成威脅,還會(huì)影響到身體健康。
大姨媽期間,女性T內(nèi)的雌性激素和荷爾蒙會(huì)發(fā)生較大波動(dòng),影響杏欲的雄激素相對(duì)升高,會(huì)有部分女性會(huì)比平時(shí)更容易有愛愛的Y望。
而且骨盆處的血液循環(huán)會(huì)有所增加,盆腔處于充血狀態(tài),剛好和杏興奮時(shí)的表現(xiàn)一樣,狀態(tài)可能比平時(shí)更敏感,更容易糕潮。
盡管如此,但不建議在大姨媽期間進(jìn)行愛愛,主要原因主要是衛(wèi)生清潔做的不到位,很容易增加私密地方的感染幾率。大姨媽期間子G內(nèi)膜脫落,小血管破裂, 宮頸口微張,會(huì)讓很多病原體有機(jī)可乘。
特殊時(shí)期的時(shí)候,需要貼心地照顧好自己,身體健康才是**重要的,就別想著愛愛這件事啦,如果非要嘗試的話,一定要確保自己身體健康并且注意衛(wèi)生,如果有婦科炎癥,千萬不要嘗試!
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