1、多帶避孕套

　　水中做愛(ài)自有其樂(lè)趣，但是仍需要注意避孕的問(wèn)題。熱水和化學(xué)物質(zhì)(例如氯)極有可能破壞安全套的耐用性，安全套能的保護(hù)作用大大降低。另外水中做愛(ài)安全套脫落的概率將大大增加，最好多準(zhǔn)備些備用安全套。其次水中帶套容易進(jìn)很多水，最好下水前先帶好。

　　2、注意安全

　　游泳池做愛(ài)一大問(wèn)題便是常用氯氣消毒，而池水會(huì)在你女伴性器官進(jìn)出，這會(huì)導(dǎo)致傷害和感染。澡盆或淋浴做愛(ài)相對(duì)安全，不過(guò)最好在地板上貼些防滑紙。我想一旦開(kāi)始后，你可不愿你的寶貝女伴摔的狼狽不堪。手里能抓握些什么東西(墻上牢固的架子，鐵棒)也是再好不過(guò)的。這為后入式提供了支撐點(diǎn)。

　　3、應(yīng)對(duì)水添的麻煩

　　水中的性愛(ài)自然是多了水這個(gè)因素。水本身是有阻力、浮力的，對(duì)男性陰莖插入的一進(jìn)一出之間，會(huì)有一定程度的阻礙。另外，如果沒(méi)有足夠的空間伸展的話(huà)，水中性愛(ài)則會(huì)讓兩人窒礙難行，說(shuō)不定一不小心還會(huì)被水嗆到。

　　水中做愛(ài)不僅僅是男性需要更多力量應(yīng)付水的阻力，其次水會(huì)沖走女方分泌的天然潤(rùn)滑液體，于是交歡的樂(lè)趣也減低不少。穩(wěn)妥的做法是使用不具水溶性的硅油基潤(rùn)滑液，因?yàn)檫@類(lèi)潤(rùn)滑。

　　4、尋找更多支點(diǎn)

　　水中做愛(ài)的危險(xiǎn)性主要來(lái)源于做愛(ài)時(shí)的姿勢(shì)如果沒(méi)有支點(diǎn)，因?yàn)樗�的因素很容易滑倒而受傷。因此水中性�?ài)時(shí)最好選擇一個(gè)好的固定支點(diǎn)，讓男性可以背靠著或者女性手可以抓著。姿勢(shì)上最好選擇背入式，這樣可以增加做愛(ài)姿勢(shì)的穩(wěn)定性。

　　5、性生活后讓丈夫多睡會(huì)

　　性生活激情之后，也許你還渴望一個(gè)纏綿溫情的"后綴"。但為了他長(zhǎng)久的健康，放棄這個(gè)要求是你值得付出的犧牲。美國(guó)生理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)大量的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)睡眠充足的男性勃起和堅(jiān)持的時(shí)間比睡眠長(zhǎng)期不足的男性時(shí)間長(zhǎng)一些。

　　6、多給丈夫準(zhǔn)備低脂食物

　　繁忙的工作使許多男性選擇快餐來(lái)應(yīng)付了事，而快餐的通病是高脂肪、高熱量。因此，妻子不妨有意識(shí)地多給他吃低脂食品，如魚(yú)、肉、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿卜、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。若他中午在外不得不吃快餐的話(huà)，不妨在他的包里裝上一個(gè)蘋(píng)果或一杯低脂酸奶。

　　高脂飲食或熱量過(guò)剩，容易造成血液中的膽固醇增高，形成高血脂，使血液變得黏稠，流速變慢，攜氧量減少，更有甚者，造成動(dòng)脈粥樣硬化。這樣一來(lái)，Y莖動(dòng)脈自然變得不大通暢，供應(yīng)Y莖的血液減少，造成Y莖供血不足，成了“無(wú)源之水”，從而給男性的性交功能造成障礙。

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