據(jù)美國(guó)性學(xué)家金賽本世紀(jì)30年代的調(diào)查了5300個(gè)男性，結(jié)果有75%的人，曾在插入后2分鐘射精。有人曾調(diào)查234對(duì)老年夫婦，其中同房時(shí)間不足2分鐘 的有43對(duì)，占18.4%。麥致等人于1990年調(diào)查了65例18-73歲的男性，其調(diào)查沒(méi)有時(shí)間限制，在你的一生中任何時(shí)候有過(guò)早泄便給予記錄，結(jié)果 65%的人在不同的時(shí)間均有過(guò)早泄。勞曼等也在1994年調(diào)查了1422例18-58歲的男性，并有較好的科研設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)有29%的人有過(guò)早泄。這個(gè)統(tǒng)計(jì) 估計(jì)較為合理。這說(shuō)明無(wú)論在國(guó)外，還是國(guó)內(nèi)，早泄是最常見(jiàn)的男性性功能障礙。

　　不 同的人對(duì)早泄有不同的理解，每個(gè)患者訴說(shuō)的早泄含義很混亂。關(guān)于早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)差異很大，一個(gè)全球普遍接受的早泄定義仍未達(dá)成。國(guó)外有位性學(xué)家費(fèi)瑟的研究 表明，只有27%的婦女在少于一分鐘的性交中經(jīng)常能夠達(dá)到性高潮，而66%的婦女要性交12分鐘以上才能達(dá)到性高潮。費(fèi)瑟主張女性大約平均需要性交8分鐘 才能經(jīng)常達(dá)到性高潮。因此，有人對(duì)美國(guó)性學(xué)研究的著名夫妻學(xué)者馬斯特斯和約翰遜提出的早泄定義提出了批評(píng)。她們夫妻二人認(rèn)為：“男性在性生活過(guò)程中有一半 的時(shí)候不能延長(zhǎng)射精時(shí)間，以便使配偶達(dá)到性高潮�！边@種以配偶的性生活滿(mǎn)意度或能否達(dá)到性高潮來(lái)評(píng)判男性是否早泄顯然標(biāo)準(zhǔn)過(guò)嚴(yán)，差異太大，將會(huì)使大量的男 性面臨“早泄病”的尷尬，所以是不科學(xué)的。它將進(jìn)一步降低男性的自尊心，損害夫妻關(guān)系，影響性和諧。

　　據(jù)美國(guó)性學(xué)者吉伯哈德對(duì)1000對(duì)夫妻的調(diào)查，性交平均時(shí)間為4-7分鐘。我國(guó)性學(xué)者呂德濱調(diào)查了2709人，其中青年470例，老年2239例，發(fā)現(xiàn)性交 持續(xù)時(shí)間依次在5-6分鐘、3-4分鐘、7-8分鐘及10分鐘者占多數(shù)，約各占20%左右。秦云峰調(diào)查老年人的情況，短于4分鐘，和長(zhǎng)于5分鐘者各占一 半，經(jīng)過(guò)粗略統(tǒng)計(jì)，性交持續(xù)時(shí)間，約為7分鐘左右。

　　但是大多數(shù)人所說(shuō)的早泄，實(shí)際是指過(guò)早射精，是達(dá)不到這么長(zhǎng)的時(shí)間的，那么，過(guò)早射精早到什么程度算早泄呢？

　　目前大多數(shù)專(zhuān)家學(xué)者認(rèn)為：在性交時(shí)，男子勃起的陰莖尚未插入女方陰道之前，或正當(dāng)進(jìn)入時(shí)，或剛插入后，便發(fā)生射精，陰莖隨之縮軟，使性交不能繼續(xù)下去而中止 稱(chēng)為早泄。也有人認(rèn)為：陰莖進(jìn)入陰道后，在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下不足一分鐘便射精，或陰莖在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足15次便射精，都可稱(chēng)為早泄。總之，早泄在一定時(shí)間內(nèi)表現(xiàn) 為勃起后射精過(guò)早，過(guò)快，因而影響性生活及雙方性滿(mǎn)足。但是值得指出的是，凡是能堅(jiān)持1分鐘以上，而無(wú)法維持到女性的快感高潮時(shí)的射精，多數(shù)是雙方默契和 諧協(xié)調(diào)欠佳，只要不是男子獨(dú)善其身，或從不體貼和愛(ài)護(hù)女方，那么必定是性交經(jīng)驗(yàn)不熟練，或不懂得協(xié)調(diào)的秘訣，或?qū)π约夹g(shù)未掌握。

　　另外，不能以女方是否獲得性快感來(lái)判定男方是否早泄，這是因?yàn)榕�方性快感的獲得還與其它多種因素有關(guān)，如女方的情緒、男方的愛(ài)撫、事后的溫存、性交的體位 等。至于性交持續(xù)時(shí)間也與年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱、性生活經(jīng)驗(yàn)、性交體位、陰莖抽動(dòng)幅度、頻率以及女性的性反應(yīng)有密切關(guān)系。即使同一個(gè)人在每次性交時(shí)射精快慢也不 相同，如新婚初次性交，婚后久別重逢，或禁欲過(guò)久后第一次性交，由于男方過(guò)度興奮，射精發(fā)生很快，甚至早泄，這也完全是正常的，不必多慮，隨著性交次數(shù)增 加，就會(huì)調(diào)整到正常水平。也可通過(guò)性能力訓(xùn)練的提高，雙方加強(qiáng)密切合作，而達(dá)到互相滿(mǎn)意，性生活和諧。

　　早泄的飲食禁忌

　　芝麻

　　根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō)：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食�！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]：“下元不固而見(jiàn)便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用�！�

　　蝦子

　　性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　牡蠣肉

　　性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌�！薄侗静萁�(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無(wú)火，精寒自出者非宜。”

　　海松子

　　根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō)：“便溏精滑者勿與�！币蚱溆蜐�(rùn)滑泄之故。

　　茭白

　　俗稱(chēng)茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō)：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食�！�

　　心腎不交，相火妄動(dòng)而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽(yáng)傷陰之品；

　　腎虛不固遺精早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽(yáng)氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜、荸 薺、柿餅、莼菜、馬蘭頭、竹筍、瓠子、地耳、菜瓜、菊花腦、金銀花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋參、生地黃、白菊花、萵苣、水芹菜、蜆肉、螺螄、牡蠣、 肉等食品。

　　巧用避孕套預(yù)防早泄

　　避孕套是男性避孕工具，它有阻止精液直接流入陰道的作用，但它也是治療早泄病人的一種工具。

　　由于發(fā)生早泄原因多半是因?yàn)樾缘呐d奮性太高，而刺激閥值太低，所以在性交時(shí)男性帶上避孕套，目的在于降低陰莖頭部的興奮感覺(jué)，提高刺激閥值，推遲男方性欲高潮的到來(lái)，改善和調(diào)整男性射精的條件反射。

　　另外中老年往往有性功能衰退，帶上避孕套后因膠箍有止血帶的作用，可阻止已勃起的陰莖內(nèi)血流回流，有助于維持陰莖的持續(xù)勃起，而延長(zhǎng)性交時(shí)間，增強(qiáng)，性生活的和諧，所以使用避孕套對(duì)早泄病人是有治療作用的。