冬天來了,性愛會出現(xiàn)怎樣的薄弱點(diǎn)和難點(diǎn),應(yīng)該如何從容應(yīng)對呢?!
一、冬季前列腺易出問題,需增強(qiáng)免疫
冬天是泌尿系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié),而前列腺炎是其中為常見的疾病,具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長等特點(diǎn)。前列腺發(fā)病主要是患者不注意個人衛(wèi)生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢,尿時或大便時可出現(xiàn)白色分泌物,并有腰酸、會陰部酸脹不適,以致出現(xiàn)血尿、尿潴留等一系列癥狀。因難以徹底治愈,使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。
冬天男子要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,講求良好的生活方式。另外,定期熱水坐浴、補(bǔ)充維生素、加強(qiáng)體育鍛煉,也可增強(qiáng)免疫功能。
二、冬季讓女子欲望減退,要充分調(diào)動情緒
冬季對女性來說,會出現(xiàn)性欲減退,常常表現(xiàn)在夫妻三、冬季宜收不宜散,可適當(dāng)收斂性趣
三、冬季宜收不宜散,房事也應(yīng)有所減少。一般來說,人們陽氣不足,而陰精不足,則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精。
冬天津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥。因此,冬季的飲食宜多選甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等,以潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。除以酸、潤為主外,還須注意,夏季過后,暑氣消退,人們食欲普遍增加,加之秋收食物品種豐盛,此時不宜過多進(jìn)補(bǔ),以免 “飲食自信,腸胃及傷”。生活出現(xiàn)干澀現(xiàn)象,是冬季燥氣當(dāng)令所致。燥氣干澀易于傷津,冬令之際,干澀不僅影響行房的情緒和歡悅,還可帶來疼痛和損傷。
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