調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度。當(dāng)有繳械緊迫感時(shí)，男方可抽出或暫停抽動(dòng)，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長親密的時(shí)間。

　　2、牽拉蛋蛋

　　由于興奮時(shí)蛋蛋收縮上舉，所以親密過程中由女方向下牽拉蛋蛋可降低性緊張度而推遲繳械時(shí)間的到來。

　　3、捏擠丁丁

　　有繳械緊迫感時(shí)立即將丁丁抽出，由女方用食指和中指置于丁丁冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使興奮降低，每捏擠3至4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

　　4、吸氣丹田

　　每當(dāng)小便時(shí)，深吸一口氣納入丹田，而后閉息，意想此氣由丹田至?xí)�陰，沿督脈、上百會(huì)，即守住百會(huì)穴，復(fù)想此穴有一綠色的"水"字，始行小便。待小便解完，將氣噓噓呵出，同時(shí)意想百會(huì)處"水"字，隨氣下行于丹田。此功法閉精甚嚴(yán)，即使再行房事，亦無正常精子排出，否則需開精門，開時(shí)去掉一切雜念，小便之際呵氣即可。

　　5、淺進(jìn)軟插

　　在親密過程中，男性在感覺快要繳械時(shí)，立即將由深度變淺，刺激幅度變慢，同時(shí)做深呼吸。這種做法可有效地阻止繳械的沖動(dòng)。

　　6、調(diào)整呼吸

　　首先，雄起的丁丁須謹(jǐn)慎地運(yùn)用技巧，進(jìn)入后男性不能僅考慮自己的快感，而應(yīng)視女性反應(yīng)而動(dòng)，才是上策.這時(shí)，男性學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸是成功的關(guān)鍵.因?yàn)槿绱吮隳苷T發(fā)女性多次愉悅，否則男性一旦繳械，親密即會(huì)結(jié)束。

　　因此，大家不防從以上方法來試下，讓你們的親密時(shí)間大大的延長，祝大家好運(yùn)。