每次更換衛(wèi)生巾總有一股腥臭味，讓我們誤認(rèn)為經(jīng)血就是臭的、臟的，從而在有些地區(qū)的文化里，經(jīng)血被看做不潔、不詳?shù)南笳�。其�?shí)之所以有味道，是因?yàn)檠�液與空氣接觸滋生了細(xì)菌，微生物分解血液蛋白從而產(chǎn)生**氣味。

一個(gè)身體健康的女性，經(jīng)血和其他部位的血液一樣，是沒(méi)有任何異味的。月亮杯緊密貼合v道內(nèi)壁，隔絕空氣，也就不會(huì)有惱人氣味。

同時(shí)，衛(wèi)生巾或棉條中的漂白成分，被人體吸收后會(huì)引起過(guò)敏或其他副作用，若不及時(shí)更換與護(hù)理，患上v道炎、尿路感染的機(jī)會(huì)大大增加。

此外，雖然棉條、月亮杯都是置入v道的產(chǎn)品，但棉條的原理是“吸收血液”，月亮杯是“承接血液”。所以它不會(huì)像棉條，吸收血液的同時(shí)也吸收了v道中的自然分泌物，會(huì)更有利于v道環(huán)境的健康。

由于衛(wèi)生棉條吸收性強(qiáng)，若在體內(nèi)超過(guò)8小時(shí)，甚至經(jīng)期過(guò)了忘記取出，還有可能引發(fā)中毒性休克癥候群（TSS）。雖然幾率堪比中彩票，但它足以致命。對(duì)賴床族來(lái)說(shuō)，實(shí)在不是太友好…

由杯上的刻度，可粗略計(jì)算出經(jīng)血的流量，看到它的顏色和形態(tài)等，時(shí)時(shí)把握自己的身體健康狀況，發(fā)現(xiàn)異常第一時(shí)間就醫(yī)。

第一次取出來(lái)，我拿著“紅酒杯”，觀察了好久，覺(jué)得來(lái)大姨媽也挺有趣的。

在美國(guó)，一些女性還通過(guò)月亮杯收集的經(jīng)血作畫(huà)，從前難以啟齒的月經(jīng)成為絢麗的顏料，通過(guò)藝術(shù)作品賦予月經(jīng)新的文化內(nèi)涵。

怎么用月亮杯

每個(gè)周期使用前后，都要洗凈雙手，并將月亮杯徹底消毒。

準(zhǔn)備一個(gè)小鍋。以充足的水量，小火滾煮5分鐘(橡膠的不能煮)，讓杯子浮在水面，煮的過(guò)程最好站在旁邊，避免煮干鍋了。當(dāng)然，也可以用酒精棉片消毒。

每次更換時(shí)，先倒空經(jīng)血，再用清水沖洗，即可放入體內(nèi)。如果擔(dān)心水不干凈，可以用飲用水來(lái)沖洗。

外出不方便清洗，可備一個(gè)小瓶子，方便盛水帶入廁所。有條件的話，順便帶一張私處清潔濕巾，擦拭雙手和外陰。

使用透明月亮杯的妹子，為了避免著色，清洗時(shí)不要用熱水哦~

采取蹲姿，或一只腳踩在馬桶上，或者雙腿分開(kāi)坐在馬桶上。我一般喜歡半蹲著置入，有的姑娘說(shuō)這樣會(huì)腿酸……所以，挑選你最舒服的姿勢(shì)就可以~

隨后，就要折疊杯子啦。這一步是為了縮小杯子體積，更方便地進(jìn)入。

杯子的折法有很多種，對(duì)新手來(lái)說(shuō)，C形、郁金香型都比較好操作。折法同樣需要在實(shí)踐中找到最適合的那一款。

在兩個(gè)周期后，我就找到了最適合自己的yin唇折法（沒(méi)錯(cuò)，這是這個(gè)名字�。�，像這樣——

有的妹子肯定會(huì)問(wèn)啦，這樣放進(jìn)去怎么能儲(chǔ)存血液呢？

V道的構(gòu)造，文雅點(diǎn)形容，就是初極狹，才通人。復(fù)行數(shù)十步，豁然開(kāi)朗。外窄里寬的結(jié)構(gòu)，使月亮杯進(jìn)去后會(huì)自動(dòng)彈開(kāi)。

用手指環(huán)繞杯底圍一圈，檢查杯子是否完全打開(kāi)還是有凹陷。如果杯子呈扁狀或是凹陷，試著抓住把柄將杯子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓它打開(kāi)。如果多次嘗試都未完整彈開(kāi)，可能置入的方式或角度不對(duì)，請(qǐng)取出來(lái)重新置入。

熟練以后放進(jìn)去，快要完全進(jìn)入時(shí)我會(huì)順勢(shì)收縮pc肌，能感受到它在里面“砰”地一下打開(kāi)。

新手不確定有沒(méi)有放好，可以墊一片護(hù)墊。一般來(lái)說(shuō)，如果放置正確，是不會(huì)有血液流出噠~（滿了除外哈）

取出前，先徹底清潔雙手。

采取和置入相同的姿勢(shì)，先將一根手指伸入v道解除真空狀態(tài)。

配合腹部發(fā)力，用食指與拇指勾住把柄慢慢拉出，注意別讓杯子忽然彈開(kāi)，以免噴濺。

不論是置入還是取出，都要記得放松私處肌肉，多深呼吸幾次。越緊張，v道口越會(huì)收緊的，也就不容易操作啦。

每個(gè)周期的最后一次取出，將其徹底消毒，放在配備的收納袋里。

常見(jiàn)Q&A

Q：處女能用嗎？

A：忍不住先吐槽一下大清滅亡一百多年為何還會(huì)有這種問(wèn)題，處女不是女生了咋地……所謂的“處女膜”中間是有小孔的，不然大姨媽從哪流出去啊～我身邊就有棉條、月亮杯都嘗試過(guò)的處女，它們是了解身體的一把鑰匙。

真正不能使用的，是感染過(guò)TSS、生理構(gòu)造異�；蜃訉m脫垂的女性；用避孕環(huán)的女性需要遵醫(yī)囑。

Q：會(huì)不會(huì)取不出來(lái)？

A：v道大約就6-8公分的長(zhǎng)度，是長(zhǎng)度有限的死胡同，V道深處還有個(gè)叫宮頸口的東東，杯子不會(huì)掉入子宮，更不會(huì)迷失在身體里。

Q：一個(gè)就夠嗎？還是要兩個(gè)替換？

A：一個(gè)就夠。但出門(mén)在外不想清潔，也可以備兩個(gè)替換的。當(dāng)然，想買(mǎi)幾款試用的也有。

Q：好奇一天換一兩次，想上小號(hào)怎么辦？

A：尿道口、v道口根本不是一個(gè)通道啊喂！他們兩各司其職、互不侵犯。尿道負(fù)責(zé)噓噓，v道負(fù)責(zé)流姨媽。

Q：睡覺(jué)時(shí)，裝好的血液會(huì)逆流回身體嗎？

A：經(jīng)血在子宮收縮和地心引力的作用下從子宮經(jīng)過(guò)宮頸排向v道，由于子宮和v道存在壓強(qiáng)差，已經(jīng)流向v道的血液是不可能回流回子宮的。（這是一條不歸路……）

Q：用了私處會(huì)不會(huì)變松、變黑？

A：我們身體的每一塊肌肉都是用進(jìn)廢退的。月亮杯雖然很輕，但原理和凱格爾球類似，在置入和取出時(shí)，會(huì)鍛煉到pc肌，反而會(huì)越來(lái)越緊致有彈性。

第二個(gè)問(wèn)題，赫赫…私處顏色深淺由雌性激素決定，和用不用月亮杯一毛錢(qián)關(guān)系也沒(méi)有。

Q：哪個(gè)牌子比較推薦？

A：為了避免廣告嫌疑，這里就不推薦具體品牌啦。我用過(guò)芬蘭和瑞典的，覺(jué)得前者更適合自己。這里提醒一下，并不是越軟越好，過(guò)軟的材質(zhì)會(huì)不容易彈開(kāi)哦。

Q：可排空和不可排空的，哪種好？

A：市面上有那種可排液設(shè)計(jì)的月亮杯，號(hào)稱一兩天都不用取出。

我個(gè)人不推薦。因?yàn)榕乓旱耐瑫r(shí)會(huì)有空氣進(jìn)入，認(rèn)真看本文的妹子都能知道，空氣進(jìn)入則意味著會(huì)滋生細(xì)菌。而且，可排液月亮杯會(huì)比較硬，異物感強(qiáng)。

Q：大號(hào)和小號(hào)的，選哪個(gè)合適？

A：大號(hào)比小號(hào)尺寸大一點(diǎn)，容量也更大，通常廠家會(huì)推薦已生育女性用大號(hào)月亮杯。但我知道的，也有未育但量大的女生選擇大號(hào)。

Q：用月亮杯的女生是因?yàn)轲嚳剩瑸榱俗屪约核��?/p>

A：根據(jù)杜蕾斯官網(wǎng)的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)正常男性丁丁起立時(shí)平均長(zhǎng)度為11cm，直徑約3.3cm。而月亮杯折疊起來(lái)……

問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的題主，大概是你的尺寸只能和折疊后的杯子媲美？

在我看來(lái)，月亮杯是迄今為止最棒的經(jīng)期用品，然而從操作難度上來(lái)看，卻是月亮杯＞棉條＞衛(wèi)生巾。一般我會(huì)建議身邊的女生把棉條操作熟練了再上手月亮杯。（天賦異稟的魔女可以忽略哈）

同時(shí)也希望妹子們，像學(xué)習(xí)新知識(shí)一樣學(xué)習(xí)月亮杯。雖然棉條和月亮杯，我都是第一次就成功，但之前看了大量科普和教學(xué)視頻呀！

畢竟，糕潮不是死魚(yú)躺就能獲得的，解放身體也不是一蹴而就的。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。也有妹子一次不成功就從此放棄，徹底和舒適的經(jīng)期無(wú)緣。

新時(shí)代的好姑娘，是自信、自主，敢于探索新事物，敢于開(kāi)發(fā)自己身體的女孩。

臺(tái)灣一個(gè)女生在推廣月亮杯時(shí)說(shuō)“愛(ài)自己，是對(duì)自己說(shuō)，我有好好照顧你”。衛(wèi)生巾是男性發(fā)明的，月亮杯是女性發(fā)明的。果然還是女人更懂女人嘛。

但愿有一天，它能成為讓女人輕松愉悅的“世界杯”。