NO.6 減輕壓力 （還能防止老年癡呆哈哈！神奇不）

現在工作緊張的亞歷山大，很多人希望歇斯底里的去發(fā)泄、減壓舒緩一下，

現在的泡吧、健身、打球等等都是現代人減壓的選擇，其實在我們心情愉悅的時候，夫妻、情侶間進行“羞羞啪啪”的生活，對男女雙方都是最**的減少精神壓力的途徑。

但是有一點，如果過度勞累，工作壓力巨大，也會沒有那個心情，這可是一個體力活，也會消耗體力，所以沒有精力的情況下千萬不要勉強。

根據日本的醫(yī)學研究表明：適當的“羞羞啪啪”生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。

NO.7減少皮膚病的發(fā)生，綻放你的美麗（愛美的小姐姐必看喲�。�

皮膚血液循環(huán)不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的“羞羞啪啪”的生活會加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。

蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究，發(fā)現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為，而行為包括3個因素：身體運動、心理活動、“夫妻生活”。可以說有規(guī)律的“羞羞啪啪”的生活能使人容貌更美(比化妝品都好使)，但反過來就不一定成立的啦。

NO.8精液有助于清除陰道雜菌（來自天然無添加的清潔水）

實驗證明精液中有一種抗菌物質———精液胞漿素（陌生不？）它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。

雖然精液中有殺滅致病菌的成分，但是也不能就此認為生病不用上醫(yī)院治療哈，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵御身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為“頻頻攝取 ”當抗生素使用喲。

NO.9提高免疫系統(tǒng)的抗病能力 （家庭保健醫(yī)生的職能）

現代的生活方式巨大的改變，空調呼呼的吹、汽車嗖嗖的跑，加上空氣污染、缺少運動等等，讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱，巨大的工作壓力降低了人體免疫功能（MM們越來越脆弱的過敏臉那是飆升的直線上升）。

“羞羞啪啪”的運動可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)，這個與不檢點的“渣渣”患上艾滋病(獲得性免疫缺陷)是相對立。（但是，請不要歧視艾滋病人，正常情況下是不傳染的，哪怕親你一口也是無害的）

NO.10有助于男女雙方壽命的延長（我還想再活500年�。�

在俄羅斯車臣、外高加索地區(qū)，有很多長壽的人。一位90歲的男子與37歲的女子結婚，生下5個小孩，其中最小的孩子是父親96歲時才出生的。有一位135歲的男性說他127歲才停止過性生活。有研究顯示，這個地區(qū)人們的長壽秘訣與他們經常的“羞羞啪啪”的運動有關。

事實上，知道我們在想什么并不難，至少不要認為你只是想做一個運動來解決生理需求。女人不是生兒育女的工具，也不是滿足欲望的工具。夫妻雙方必須充分理解彼此，理解彼此的情感變化。只要理解這些，就會發(fā)現新的大陸，夫妻和諧，生活美滿，不至于每天晚上回家在門口先掃去手機上的“**“，也不會整體時刻擔心彼此的背叛。

因此，打破一些陳規(guī)，關注每個人的具體方面和變化，是一種正確的夫妻生活態(tài)度，有助于解決各種夫妻間的問題。