已婚男精子質(zhì)量10年減半 結(jié)婚多年不能懷孕

　　在不良生活方式、環(huán)境污染等諸多因素影響下，男人的精子質(zhì)量越來越差。記者昨天從石市(石家莊)婦產(chǎn)醫(yī)院獲悉，過去十年間，已婚男子精子質(zhì)量下降了近50%。如今，每天去不孕不育科看病的夫婦，由十年前的20對(duì)上升到今天的150對(duì)！這其中，有許多是結(jié)婚多年而沒懷孕的，丈夫在做過檢查得知自己精子質(zhì)量太低時(shí)，大多難以置信。

　　案例：年輕夫婦結(jié)婚五年“不孕”

　　8月22日10時(shí)許，石市婦產(chǎn)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心迎來一對(duì)年輕夫婦。據(jù)這對(duì)夫婦介紹，他們結(jié)婚已經(jīng)五年了，妻子始終沒有懷孕。

　　“我媳婦曾經(jīng)做過多次檢查，也沒發(fā)現(xiàn)什么異常，可就是懷不上！”32歲的丈夫說。

　　“先生為什么不檢查檢查呢？”生殖醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師劉俊山問道。

　　面對(duì)劉大夫的詢問，男方說，結(jié)婚前妻子曾懷了一次孕，因當(dāng)時(shí)未婚，只好到醫(yī)院接受了人流手術(shù)�！翱隙ú皇俏业膯栴}，如果我有問題，那一次她也不會(huì)懷孕�！�

　　看著女方各項(xiàng)正常的化驗(yàn)結(jié)果，劉大夫隨即建議男方接受檢查。昨天下午，男方的化驗(yàn)結(jié)果出來了——少精子癥。

　　通過進(jìn)一步詢問得知，男方是一名駕駛員，長(zhǎng)期跑長(zhǎng)途。劉大夫由此推斷，少精癥的原因可能與不良生活方式及工作環(huán)境有關(guān)，如飲食不規(guī)律、吸煙、肥胖等。

　　劉俊山說，目前，像這樣的年輕夫婦在生殖醫(yī)學(xué)中心并不少見，這其中有結(jié)婚五六年，甚至七八年的夫婦。

　　數(shù)據(jù)：精子質(zhì)量十年下降50%

　　“十年前，我們這兒每天的門診量也就是20來對(duì)夫婦�，F(xiàn)在，我們每天的門診量約在150對(duì)左右。”市婦產(chǎn)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任亓蓉說，短短十年間，這個(gè)數(shù)字上升了近十倍。

　　不過，讓亓蓉更為擔(dān)憂的是越來越差的精子質(zhì)量，通過近十年來的病例不難發(fā)現(xiàn)，已婚男子的精子質(zhì)量下降了近50%。這一點(diǎn)，記者在河北省三優(yōu)中心得到了印證。該中心主任醫(yī)師高健教授說，近十年來，男子的精子質(zhì)量呈明顯下降趨勢(shì)，這讓她不僅揪心，更多的還有憂慮。“在我們?nèi)粘ｉT診中，約有三成已婚夫婦因精子質(zhì)量不過關(guān)而導(dǎo)致不孕不育的�！备呓≌f，精子發(fā)育不良會(huì)影響人口質(zhì)量，容易出現(xiàn)胎兒畸形、死胎、早產(chǎn)及出生后缺陷、弱智等問題。

　　據(jù)了解，精子異常有諸多種類，如少精、無精、血精、精子活動(dòng)能力低下以及死精癥等，這也都可能會(huì)是男性不育的重要原因�！皬哪壳伴T診情況來看，男性精子質(zhì)量下降或異常，在‘80后’人群中體現(xiàn)的尤為明顯�！眲⒖∩秸f。

　　同樣讓專家們擔(dān)憂的還有一個(gè)問題——30余年間，精子標(biāo)準(zhǔn)縮水3倍�！�1980年，世界衛(wèi)生組織的第一版的精液分析標(biāo)準(zhǔn)，其中顯示正常男性的精子密度應(yīng)該為每毫升6000萬。而如今，正常男性的精子密度已經(jīng)降低為2000萬/毫升，換句話說，在30年的時(shí)間里，男性的精子密度標(biāo)準(zhǔn)縮水了3倍。”劉俊山說，如果按照30年前的標(biāo)準(zhǔn)，相信會(huì)有更多的人被診斷為精子質(zhì)量不過關(guān)。

　　諸多原因?qū)е戮�子質(zhì)量下降良好生活方式是“保精”關(guān)鍵

　　精子質(zhì)量的降低與人們的生活壓力和生活方式有著極大的關(guān)系。多位專家給出的意見是，七個(gè)因素導(dǎo)致了精子質(zhì)量下降：

　　煙酒。長(zhǎng)期吸煙、酗酒會(huì)嚴(yán)重影響精子質(zhì)量。

　　情緒。壓力太大會(huì)造成男性心理上緊張情緒。長(zhǎng)期的緊張情緒會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)，進(jìn)而可對(duì)生殖功能產(chǎn)生不利影響。

　　高熱。如長(zhǎng)期高溫作業(yè)，熱水浴，有礙精子產(chǎn)生。

　　飲食。維生素E缺乏可引起睪丸損害；長(zhǎng)期使用含低劑量雌性物質(zhì)的食品，如人工飼養(yǎng)的淡水魚、家禽，含有雌激素的蔬菜等，也可能會(huì)導(dǎo)致男性精子數(shù)量下降。

　　有毒物質(zhì)。有不少化學(xué)物品會(huì)影響男性生殖功能，如有機(jī)殺蟲劑等。

　　藥物。不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類藥。

　　性生活。如性生活次數(shù)過多，可能會(huì)導(dǎo)致射出的精子量少，不易受孕。

　　亓蓉說，無論男女，良好的生活方式和健康合理的飲食是生殖健康的關(guān)鍵，尤其是男性朋友應(yīng)做到按時(shí)作息，不熬夜、不吸煙、不酗酒等。在飲食方面應(yīng)做到健康、合理，如少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。

　　高健則建議，應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，如多做一些運(yùn)動(dòng)，跑步、游泳等，這樣不僅可增強(qiáng)身體的免疫力，也對(duì)提高精子活力大有好處；不要長(zhǎng)期坐在電視、電腦前，遠(yuǎn)離電磁輻射污染；盡量避免長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境，少洗桑拿。

　　男性精子質(zhì)量下降 性福的同時(shí)無“好孕”

　　年輕時(shí)男人身強(qiáng)力壯少年精猛，總是一不小心就讓女友中標(biāo)了，去醫(yī)院做藥物流產(chǎn)的年輕女孩女大學(xué)生一個(gè)接一個(gè)。那些結(jié)婚多年想懷孕卻偏僻懷不了的夫婦恨得牙癢癢，想當(dāng)年他們年輕時(shí)也曾一不小心就造了人。幸而現(xiàn)代社會(huì)觀念開放，科學(xué)先進(jìn)，如果仍像古代那樣認(rèn)為不能懷孕就是女人的錯(cuò)，這些女人只怕會(huì)很悲催。

　　盡管如此，夫婦倆一心想要個(gè)孩子成為三口之家卻不能，也是很憂傷的事情，鄰居異樣的眼神且不說，自家父母公婆各種催促，女人年齡漸長(zhǎng)成為高齡產(chǎn)婦也很郁悶。這個(gè)時(shí)候再查出丈夫精子質(zhì)量下降導(dǎo)致無法懷孕，無異于雪上加霜。

　　男人的精子質(zhì)量與很多事情息息相關(guān)，生活質(zhì)量，飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣，性生活等等。然而其中還有一項(xiàng)原因，就是男人的精神。已婚男人大多面臨著家庭的重?fù)?dān)，瑣碎的婚姻生活逐漸磨滅了激情，此時(shí)的中年男人大多死氣沉沉，在這種身心的雙重重壓之下，精子質(zhì)量想高也不太可能。所以男人學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)很重要。

　　另一方面，性生活也要節(jié)制，太過放縱，一時(shí)性福了，妻子卻無好孕，豈不是得不償失？

　　精子質(zhì)量下降不能懷孕也是一種病，有病就得治，男人不能礙于面子不肯看，妻子也不必因此憂心忡忡給丈夫更大的壓力。孩子雖然是愛情的結(jié)晶，但太過強(qiáng)求也不是好事，如果為了孩子，整天憂心忡忡，婚姻就失去了原本的意義。畢竟，孩子只是天賜的禮物，如果有，婚姻會(huì)更幸福美滿，看著別人家的孩子很可愛，但親自帶孩子則會(huì)很累。

　　再說，如果婚姻里兩人沒了感情，生個(gè)孩子并不能解決問題。而如果感情和諧，那么有沒有孩子都不影響。對(duì)于生孩子這件事，應(yīng)該放松心態(tài)，保持健康的身體和積極的心態(tài)，靜待好孕降臨。