很多女性也許對于性高潮難于啟齒，但是性高潮就如同牙線一樣是女性健康的一部分，并且也會有很多樂趣。下面跟隨小編一起去看看那些“高潮”背后令人驚訝的事實，保證是你一直在探尋的答案！

　　性高潮可以減輕疼痛

　　頭痛？或許你需要的是愛愛。性高潮時，身體會釋放出一種叫催產素的化學成分。催產素能夠促進黏合，放松，激發(fā)其他積極的情緒狀態(tài)。然而即使她認可做愛可以減輕疼痛，但還是指出以下事實，以往的研究表明，性高潮減輕疼痛也只是暫時的，通常只能持續(xù)8到10分。

　　“安全套”不影響性高潮質量

　　如果你仍舊在擔心使用“避孕套”會不會影響高潮，別擔心啦！事實上，戴上避孕套后，男人就不必擔心太早射而不斷抽出了，這樣可以讓一對夫婦在愛愛上花更多時間。如果你的男人覺得戴上安全套沒感覺了，在愛愛之前，不妨適當增加前戲，這樣他就同樣能夠開心了。

　　近30%的女性難達到性高潮

　　如果你曾經到高潮有麻煩，你并不是唯一一個。根據(jù)計劃生育統(tǒng)計，3個女性里邊就有1個在做愛的時候達到高潮有困難。同時，有3.80%的女性更難在自慰中達到高潮。由于女性性功能障礙有可能會與某些醫(yī)學狀況相關，所以還是先去看看醫(yī)生排除甲狀腺疾病，抑郁病或者糖尿病等其他疾病。

　　找到你的G點，會幫助你更好地達到高潮

　　你知道自己的G點嗎？性學專家們很早就吹捧女性外生殖器這個研究領域，認為女性外生殖器上含有大量的神經末梢，洛杉磯以Ava Cadell 為首的性教育者們，支持G點的存在，并且鼓勵女性去發(fā)現(xiàn)她們自己的G點。不過，每個女性的G點位置可能會有細微的差別，通常情況下會被發(fā)現(xiàn)在陰道內，更是被賦予了“狂野”的特征。

　　年齡越大越容易達到高潮

　　當上了年紀當然會有很多抱怨的事情，但是同時性生活卻會改善，特別是性生活的質量和高潮來的頻率。隨著年齡增長高潮更容易了。隨著女性在性生活上越來有經驗，她們就會在臥室里更有信心，因而更能滿足幸福。另外，大部分女性在經歷長時間的親密關系后形成的信任和親密，同樣能夠提升性信心。

　　女性更換姿勢能達到頻繁的高潮

　　如果你在愛愛時難以達到高潮，不妨調整下，Dr. Herbenick 說道。女性在做愛時，嘗試各種不同的姿勢會比單單一種姿勢更可能達到高潮，所以，自信些，和你的他多多溝通并且嘗試，你會有很大的可能達到高潮。這或許就是因為不同的姿勢意味著人們愿意花更多時間在愛愛上。

　　一個女性的性自尊會影響她的高潮質量

　　研究表明，一個女人對自己私處的認同感和是否能達到高潮和高潮的質量是相連的。只要你的私處不痛，或者沒有任何異常分泌物，瘡或者其他的醫(yī)學問題，你就大可放心你自己是健康正常的。通過增加信心來發(fā)掘你的高潮潛力。重要的是你要像希望別人怎么對待你那樣對待自己，給自己發(fā)送身體健康和積極的信息吧。如果足夠自信的話：拿出一個鏡子看看吧！好好了解自己那里是增強信心的第一步。

　　高潮“差距”

　　確實也有一小部分的男性達到高潮有困難，但性學專家報告說是罕見的。相反，相當一部分女性指出在她們做愛的最后一刻都還沒達到高潮，甚至她們的性伴侶竟認為她們已經達到了�！拔覀內匀淮嬖诟叱辈罹�，”Dr. Herbenick 指出。盡管85%的男性認為在他們最近的做愛中他們的性伴侶達到了高潮，而事實上只有64%的女性報告達到了高潮。

　　極少數(shù)情況下，高潮在沒有“性刺激”中達到

　　我們都聽說過女性在火車上或者做按摩的時候都能達到高潮，但是并不是都是傳說。專家說這是一種真實現(xiàn)象。“我有一個朋友在她每次用跑步機的時候都會極度興奮”，Stern 說。“如果這發(fā)生在我們每個人身上，我們肯定會有一個身體更加健康的社會！”但是，撇開幽默，有個原因來解釋其原因。這種在某些活動中自發(fā)的高潮是雙面的——外陰部的血流量增加和振動或者陰蒂的摩。血流量增加和一般的放松按摩經常會帶來極度興奮。