除了意外懷孕，性生活中還有很多的小意外，輕易地破壞掉性致，女人會出小意外，男人也有不愉快。了解他們有助于您防患于未然。

　　痙攣及疼痛

　　發(fā)生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。避免的方法是性前戲要充分，動作要溫柔。一旦發(fā)生，應(yīng)予停止，待癥狀緩和下來。

　　避孕具的滑落

　　幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。正確的做法是在72小時內(nèi)口服兩次事后避孕藥；假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可。

　　陰道隔膜取不出來

　　有時比較劇烈的動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對此，取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。

　　盆腔充血

　　女性在性興奮時，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。這時，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3～4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。

　　尿路感染

　　一般說來，每周達4～5次或每次性生活的時間太長都算在“過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。應(yīng)注意性事衛(wèi)生并在醫(yī)師指導下對癥用藥。

　　頸部疼痛

　　頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

　　背部扭傷

　　正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。