1.你與伴侶曾在性愛高潮中達到過性高潮嗎？

　　是——假如你具有獲得性高潮的能力，那題目的根源很可能不在性，而在其他領(lǐng)域。應(yīng)留意夫妻之間在性題目上的溝通與“相容性”。

　　否——進進下一題。

　　2.你在性愛高潮時是否感受不到快感或興奮，以致陰道不夠潤滑？

　　是——參見有關(guān)“缺乏喚起”的分析。

　　否——進進下一題。
　
　　3.你曾通過自慰達到過性高潮嗎？

　　是——自身沒有題目，進進下一題。

　　否——進進第五題。

　　4.伴侶在性愛高潮中抽動遠遠不足4分鐘嗎？

　　是——女性至少需要4分鐘的刺激，才能達到高潮。伴侶應(yīng)在確保自己已達到充分性喚起后再插進。建議男人伴侶學(xué)習(xí)“延遲射精”的方法。

　　否——伴侶可能沒有意識到，女性喜歡的性刺激方式是持續(xù)、不中斷的。

　　5.你嘗試過自慰嗎？

　　是——進進下一題。
　
　　否——解決高潮題目應(yīng)從學(xué)會自慰開始。

　　6.你經(jīng)常覺得已經(jīng)到了高潮邊沿，只是無法登頂嗎？

　　是——學(xué)會觸摸自己的身體才能帶來快感，并幫你解決這一題目。

　　否——進進下一題。

　　7.性愛高潮中你總是非常被動，或以為有沒有高潮完全是伴侶的責(zé)任嗎？

　　是——建議學(xué)習(xí)一些有助達到高潮的具體方法。

　　否——進進下一題。

　　8.你們總是采取相同的性愛高潮姿勢嗎？

　　是——建議夫妻變化體位，如女上位時更輕易達到高潮，也有助于男方控制射精時間。

　　否——進進下一題。

　　9.你在性愛高潮中是否難以讓自己放松？

　　是——焦慮會使女性分心，從而影響性感受和快感意識。

　　否——進進下一題。

　　10.性愛高潮時你們總是沒有充分的隱蔽性或時間來放松嗎？

　　是——除非具有安全性和充分放松，否則無法達到高潮。一旦條件改善，情況就會好轉(zhuǎn)。

　　否——進進下一題。

　　11.你是否感到必須與特定情侶或真的墜進情網(wǎng)的人，才能達到高潮？

　　是——解釋見上一題“是”的回答。

　　否——進進下一題。

　　12.你是否擔(dān)心達到高潮時控制不住自己而失態(tài)？

　　是——解釋見上一題“是”的回答。

　　否——進進下一題。

　　13.多年來你是否一直偽裝高潮？
　
　　是——建議學(xué)習(xí)一些有助達到高潮的具體方法。同時需要重新與伴侶交流。

　　否——進進下一題。

　　14.假如以手指刺激陰蒂或G點，你能達到高潮嗎？

　　是——建議以這種形式達到高潮。

　　否——很多婦女覺得這樣比自我刺激更難接受，但建議女性學(xué)會并享受這種刺激。