裸睡對(duì)性功能益處大 是喚起性欲的最好刺激
內(nèi)容摘要:很多人會(huì)覺得裸睡是件難為情的事,其實(shí),舒適是人類本能的需要,只要是為了舒適健康,穿衣與脫衣都是合理的。
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,每日的睡眠成為恢復(fù)體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。忙碌了一天,脫衣而眠有利于氣血流通,使體內(nèi)陽氣舒展暢達(dá)。如果和衣而眠,尤其是穿一些比較時(shí)尚的緊身內(nèi)衣,都可能會(huì)影響氣血循環(huán),使陽氣被抑制,對(duì)于性功能更無益處。
裸睡有種無拘無束的自由快感,研究證明其對(duì)治療緊張性疾病的療效頗為明顯,對(duì)于男性由于焦慮、緊張?jiān)斐傻男怨δ苷系K也有效果。
對(duì)于夫妻生活來說,裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。
中國(guó)人在夫妻生活方面觀念比較保守,很多男性性功能障礙是由于心理緊張、自卑引起,與夫妻相互之間對(duì)彼此身體、性能力的評(píng)價(jià)不無關(guān)系。而建立了裸睡習(xí)慣的夫妻,對(duì)彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行為中更容易主動(dòng)。同時(shí),也從心理上更利于減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機(jī)會(huì),對(duì)彼此也更加寬容和欣賞,有利于夫妻感情的維持。
當(dāng)然,裸睡也要有講究。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵,千萬不要把被子、床單當(dāng)成不用換洗的貼身睡衣。對(duì)床單被褥質(zhì)地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,影響睡眠。此外,如果有泌尿生殖系統(tǒng)感染,則不宜裸睡。
責(zé)任編輯:小付
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