V道的溫度為37攝氏度，但在興奮充血時(shí)，V道內(nèi)的溫度會(huì)上升到38.5攝氏度，讓男性血流加速、興奮不已。

　　V道的淺處是最敏感的地方。興奮時(shí)，V道最里端會(huì)成倍變大，V道的淺處才比較敏感，尤其是V道壁前部的G點(diǎn)，最容易產(chǎn)生愉悅。在親密過(guò)程中，V道內(nèi)血管充血，V道壁的顏色也會(huì)發(fā)生變化，由原來(lái)的淡紫紅色變?yōu)樯钭霞t色，同時(shí)分泌出體液。親密時(shí)，以防止親密時(shí)排尿，也可以防止細(xì)菌進(jìn)入。糕朝時(shí)V道會(huì)噴射出液體。在V道附近有個(gè)腺體叫斯基恩氏腺，在糕朝時(shí)可能噴涌大量液體。有些人斯基恩氏腺太小。在親密過(guò)程中或糕朝時(shí)，這組肌肉在骨盆下方，既可控制女糕朝，也可以自由地控制男方丁丁進(jìn)出。親密后，身體的肌肉緊張會(huì)逐步松弛，血管充血也逐步消散。這一階段往往持續(xù)5～10分鐘。V道顏色也得到恢復(fù)，這一過(guò)程大約需要10～15分鐘。

　　女人G點(diǎn)有多深

　　一般情況下，男孩女孩卻從青春期開(kāi)始希望接近異性，逐漸發(fā)育成長(zhǎng)。

　　G點(diǎn)的糕朝屬心理層面較多，而親密是關(guān)乎身心靈滿足的，缺一不可；若是只有G點(diǎn)糕朝，滿足，則可能周一剛達(dá)到糕朝，周三就會(huì)再產(chǎn)生抵觸心理。

　　若每次的親密不能使妻子的滿足達(dá)于飽和，使她不會(huì)對(duì)親密再有需求的話，丈夫勢(shì)必?zé)o力應(yīng)付。

完成后打起精神，再抱起妻子，自己則盤腿而坐上讓妻子仰躺在自己腿上，如平放的古箏般；這種伸展的姿勢(shì)，這時(shí)只要再溫柔的用雙手，一手按住豆豆前端皮膚往前拉使豆豆浮出，作圓周式輕撫，不到一至二分鐘內(nèi)，妻子就會(huì)達(dá)到強(qiáng)烈愉悅 (在愛(ài)撫前因局部濕滑，可能需用衛(wèi)生紙局部擦拭，以利進(jìn)行)。

　　此時(shí)妻子身心靈的滿足達(dá)到極點(diǎn)，但是并非就此結(jié)束，若把完美的親密過(guò)程比喻為一百分好了，那充其量只得五十九分，這是什么意思呢？這表示雖不及格，但可以補(bǔ)考，但仍是不及格的，為什么呢？親密不是作戰(zhàn)，任務(wù)結(jié)束倒頭 就睡，這是把親密當(dāng)作戰(zhàn)了，而且妻子也容易有被當(dāng)作泄欲工具的感覺(jué)，如此便是美中不足了。

　　糕朝背后不為人知的真相

　　喂，就這樣我快到…別害羞…，糕朝就如同牙線一樣是女性健康的一部分。跟隨下面一系列令人啟發(fā)的事實(shí)，這會(huì)是你一直在拼命尋找答案及你從未想到過(guò)的知識(shí)。

　　秘密1：糕朝可以減輕疼痛

　　頭痛？或許你需要的是親密�！坝袛�(shù)據(jù)顯示糕朝可以減輕一切疼痛，包括術(shù)后疼痛，甚至分娩時(shí)的疼痛，”Lisa Stern 說(shuō)道，她是一名已經(jīng)獲得護(hù)理學(xué)碩士的注冊(cè)護(hù)士，在洛杉磯計(jì)劃生育科擔(dān)任護(hù)理師。原理主要在于糕朝時(shí)，身體會(huì)釋放出一種叫催產(chǎn)素的化學(xué)成分。催產(chǎn)素能夠促 進(jìn)黏合，放松，激發(fā)其他積極的情緒狀態(tài)。然而，即使她認(rèn)可親密可以減輕疼痛，以往的研究表明，糕朝減輕疼痛也只是暫時(shí)的，通常只能 持續(xù)8到10分鐘。

　　秘密2：“安全套”不影響糕朝質(zhì)量

　　如果你仍舊在擔(dān)心使用“避孕套”會(huì)不會(huì)影響糕朝，別擔(dān)心啦！“無(wú)論帶或不帶避孕套女性都會(huì)有糕朝，”Debby Herbenick博士說(shuō)道，她是印第安納大學(xué)的研究員。

　　秘密3：近30%的女性難達(dá)到糕朝

　　如果你曾經(jīng)到糕朝有麻煩，你并不是唯一一個(gè)。根據(jù)計(jì)劃生育統(tǒng)計(jì)，3 個(gè)女性里邊就有1個(gè)在親密的時(shí)候達(dá)到糕朝有困難。同時(shí)，有80%的女性更難在DIY中達(dá)到糕朝。

　　事實(shí)上，親密的時(shí)候通過(guò)丁丁刺激或者藥物治療都可以促進(jìn)糕朝達(dá)不到糕朝的女性障礙是很常見(jiàn)的，根據(jù)調(diào)查顯示多大于43%，并且這也已經(jīng)成為近來(lái) 熱辯的話題，同時(shí)引起了醫(yī)學(xué)調(diào)查。對(duì)于一些女性，睪酮理療或者一些口服藥物都會(huì)起到一定作用。由于女性性功 能障礙有可能會(huì)與某些醫(yī)學(xué)狀況相關(guān)，所以還是先去看看醫(yī)生排除甲狀腺疾病，抑郁病或者糖尿病等其他疾病。

　　秘密4：找到你的“G”點(diǎn)，會(huì)幫助你更好地達(dá)到糕朝

　　你知道自己的“G”點(diǎn)嗎？“G”點(diǎn)是一位名叫Ernst Grenberg 的婦科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的，他在20世紀(jì)50年代以“發(fā)現(xiàn)”被人們知曉。專家們也很早就吹捧女性這個(gè)研究領(lǐng)域，認(rèn)為女性含有大量的神經(jīng)末梢，而這又能幫助女性獲得更長(zhǎng)時(shí)間更強(qiáng)烈的糕朝。然而，這是一個(gè)頗受爭(zhēng)議的話題。盡管據(jù)說(shuō)意大利的研究發(fā)現(xiàn)了那個(gè)點(diǎn)并在他們的The Journal of Sexual Medicine 上發(fā)表了他們的發(fā)現(xiàn)，最近英國(guó)的研究員還是反駁它的存在

　　雖是如此，像洛杉磯以Ava Cadell 為首的性教育者們，支持“G”點(diǎn)的存在，并且鼓勵(lì)女性去發(fā)現(xiàn)她們自己的“G”點(diǎn)。不過(guò)，每個(gè)女性的“G”點(diǎn)位置可能會(huì)有細(xì)微的差別，更是被賦予了“狂野”的特征。

　　秘密5：年齡越大越容易達(dá)到糕朝

　　當(dāng)上了年紀(jì)當(dāng)然會(huì)有很多抱怨的事情，但是同時(shí)親密卻會(huì)改善。隨著年齡增長(zhǎng)糕朝更容易了。作為例子，有61歲到24歲的女性在她們親密最后一刻經(jīng)歷糕朝，70%的女性是在她們四十歲和五十歲時(shí)。

　　盡管這項(xiàng)調(diào)查并沒(méi)有顯示為什么糕朝會(huì)隨年齡增長(zhǎng)更容易，但是我們可以這樣假設(shè)，因而更能滿足幸福。另外，大部分女性在經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的親密關(guān)系后，同樣能夠提升性信心。

　　秘密6：女性在被弄亂七八糟的臥室能達(dá)到頻繁的糕朝

　　如果你在親密時(shí)難以達(dá)到糕朝，不妨調(diào)整下，Dr。Herbenick說(shuō)道。女性在親密時(shí)，嘗試各種不同的姿勢(shì)會(huì)比單單一種姿勢(shì)更可能達(dá)到糕朝，所以，自信些，和你的他多多溝通并且嘗試，你會(huì)有很大的可能達(dá)到糕朝。這或許就 是因?yàn)椴煌�的姿�?shì)意味著人們?cè)敢饣ǜ�多時(shí)間在親密上。

　　秘密7：一個(gè)女性的性自尊會(huì)影響她的糕朝質(zhì)量

　　研 究表明，一個(gè)女人對(duì)自己私處的認(rèn)同感和是否能達(dá)到糕朝和糕朝的質(zhì)量是相連的�！白鳛橐粋�(gè)女性健康臨床醫(yī)師，我敢保證一個(gè)事實(shí)，就是每個(gè)人雖然看起來(lái)不太一 樣，但是也根本沒(méi)有‘完美’的辦法去看”那里“，”Stern 說(shuō)道。只要你不痛，或者沒(méi)有任何異常分泌物，瘡或者其他的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，你就大可放心你自己是健康正常的。

　　通過(guò)增加信心來(lái)發(fā)掘你的糕朝潛力。重要的是你要像希望別人怎么對(duì)待你那樣對(duì)待自己，給自己發(fā)送身體健康和積極的信息吧。如果足夠自信的話：拿出一個(gè)鏡子看看吧！好好了解自己那里是增強(qiáng)信心的第一步。

　　秘密8：糕朝“差距”

　　確實(shí)也有一小部分的男性達(dá)到糕朝有困難，但性學(xué)專家報(bào)告說(shuō)是罕見(jiàn)的。相反，甚至她們的性伴侶竟認(rèn)為她們已經(jīng)達(dá)到了。

　　“我們?nèi)匀淮嬖诟獬�差距，”Dr。Herbenick指出。盡管85%的男性認(rèn)為在他們最近的親密中他們的性伴侶達(dá)到了糕朝。可以治愈嗎？這很復(fù)雜，Dr。Herbenick說(shuō)道，但是女性自己舒服的時(shí)候明白自己的興奮點(diǎn)能夠經(jīng)常學(xué)著有規(guī)律的達(dá)到糕朝。

　　秘密9：極少數(shù)情況下，糕朝在沒(méi)有“性刺激”中達(dá)到

　　我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)女性在火車上或者做按摩的時(shí)候都能達(dá)到糕朝，但是并不是都是傳說(shuō)。專家說(shuō)這是一種真實(shí)現(xiàn)象�！拔矣幸粋�(gè)朋友在她每次用跑步機(jī)的時(shí)候都會(huì)極度興奮”，Stern 說(shuō)。“如果這發(fā)生在我們每個(gè)人身上，我們肯定會(huì)有一個(gè)身體更加健康的社會(huì)！”但是，撇開(kāi)幽默，有個(gè)原因來(lái)解釋其原因。

　　這種在某些活動(dòng)中自發(fā)的糕朝是雙面的。血流量增加和一般的放松按摩經(jīng)常會(huì)帶來(lái)極度興奮。

　　秘密10： 對(duì)大部分女性，來(lái)的晚些

　　很多女性比她們的性伴侶要花更長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到糕朝，這是非常正常的。事實(shí)上，通過(guò)這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，大部分女性在親密時(shí)最少要花費(fèi)20 分鐘才能達(dá)到糕朝。如果你發(fā)現(xiàn)你的伴侶經(jīng)常在你之前達(dá)到糕朝，這有很多方法來(lái)幫助他放慢速度。

　　精神鍛煉有時(shí)能起到作用。要是早泄的話就更應(yīng)注意了，你的伴侶也許應(yīng)該去看看泌尿科醫(yī)生尋求技巧。"