中、高考臨近，針對“補(bǔ)腦”、“增強(qiáng)體質(zhì)”的各種保健品廣告如雨后春筍般紛紛出現(xiàn)，許多家長開始盲目購買保健品。煙臺市疾病預(yù)防控制中心今日發(fā)布警示，提醒考生家長，保健品未必真有其效，考前要做到科學(xué)保健。

　　煙臺市疾病預(yù)防控制中心的專家說，保健品的作用可能會改善亞健康狀態(tài)，但它不是藥品，沒有治療的作用�？记吧眢w不適的癥狀最主要的原因是睡眠長期不足引起的，屬于一種“慢性腦疲勞”。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，腦保健品中的不飽和脂肪酸、維生素、腦磷脂和微量元素等營養(yǎng)成分都能通過正常飲食獲得。考前的保健是一個綜合性的保健，不僅包括飲食、補(bǔ)養(yǎng)，更有心理的調(diào)節(jié)與放松。讓孩子身心得到良好的調(diào)整，是考前重要的環(huán)節(jié)，讓孩子以良好的心情應(yīng)考比吃保健品更重要。

　　專家特別提示要提防保健品“幫倒忙”。一些保健品中含有興奮劑或類似激素的成分，考生服用這些補(bǔ)品后，可能會出現(xiàn)發(fā)胖、內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象。此外，考生體檢之前服用保健品還可能影響體檢結(jié)果，請考生家長多加注意。

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