男人都會(huì)覺得自己精力旺盛，不會(huì)說自己不行，愛愛數(shù)次也不在話下，但是你是否知道男人每次愛愛的損耗有多大?是否有影響自己說身體健康呢?

　　

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)精液的分析發(fā)現(xiàn)，這幾毫升的精液中，大約存活著兩億個(gè)左右的精子。生化分析的結(jié)果是，精液的百分之九十八是水分，其余約百分之二是蛋白質(zhì)和，還有極少的微量元素，如鋅。

　　

這些數(shù)字一出來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，男子在一次性生活中所喪失的東西實(shí)在是太微不足道了。打個(gè)比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養(yǎng)幾乎相等。從未聽說吐了一口口水會(huì)引起“**虧”或需要“進(jìn)補(bǔ)”的。

　　

有人從另一個(gè)角度來談性生活對(duì)男性的害處，就是性活動(dòng)會(huì)消耗體力。在這個(gè)提倡“生命就是運(yùn)動(dòng)”的年代，這種說法尤其顯得荒謬可笑。同樣有遇事好較真的人做過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公里大約公共汽車的兩站路距離所消耗的熱量差不多。在這個(gè)星球之上，估計(jì)每天有數(shù)以千萬計(jì)的男人坐在自行車的兩個(gè)輪子上“消耗體力”，相信這并沒有使他們的健康受到任何損害，事實(shí)上可能反而增加了他們身體和精神的活力。

　

那為什么做愛后會(huì)很累那：既然性生活是一種“活動(dòng)”，就需要能量的支持，這是毫無疑義的。正如跳舞、散步、游泳一樣，是要消耗一定的能量與體力的。性科學(xué)家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次從性刺激開始至性高潮到達(dá)，平均16.3分鐘。實(shí)際上從生殖器官的互相接觸到性高潮的到來，只需10分鐘左右。

　　

按以上數(shù)字統(tǒng)計(jì)，一個(gè)中年男子每周用于性生活的時(shí)間只是日�；顒�(dòng)的0.3%。運(yùn)動(dòng)所消耗的能量是由工作的時(shí)間與強(qiáng)度決定的。性高潮時(shí)間非常短暫，而且整個(gè)性生活過程也只有10～15分鐘，所以性生活是占時(shí)不長(zhǎng)、用力適度而又不過分的活動(dòng)。因而，性生活不會(huì)消耗巨大的體力及過多的能量。航空醫(yī)學(xué)家對(duì)飛行員進(jìn)行對(duì)比研究，在家中和妻子過夜的飛行員與在機(jī)場(chǎng)單身過夜的飛行員完成同樣任務(wù)的數(shù)量與質(zhì)量是一致的。

　　

當(dāng)然，應(yīng)該指出的是，少數(shù)男子縱欲過度，過高，有的甚至進(jìn)行無節(jié)制的婚外性生活。這是十分有害的，應(yīng)及時(shí)克制，潔身自愛。

　　

所以縱欲過度才會(huì)導(dǎo)致性疲勞見過很多看過中醫(yī)的男人，他們個(gè)個(gè)都被戴上了一頂“**虧”的帽子;也見過不少因“**虧”而“補(bǔ)**”的人，但從未聽誰說把“**”補(bǔ)得不“虧”了。對(duì)那些相信的男人來說，補(bǔ)**大概是一項(xiàng)終生的事業(yè)。這實(shí)在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖，比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。

男性私處護(hù)理的禁忌

　　

1、男人會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長(zhǎng)度？其實(shí)東方人的陰莖也相差無幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實(shí)生殖能力與陰莖的長(zhǎng)短并沒有關(guān)聯(lián)。

　　

2、有許多人在勃起時(shí)，陰莖都會(huì)有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會(huì)向上向下彎曲，有的會(huì)偏左或偏右，這不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動(dòng)就已經(jīng)是正常的了。

　　

3、精子制造的時(shí)間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時(shí)。

　　

4、陰莖大多是由海綿體組成的，外覆一層表皮，當(dāng)性興奮的時(shí)候，那海綿體便會(huì)充血，令陰莖變硬、變長(zhǎng)、變粗，以作性交之用。

　　

5、對(duì)某些男人來說，能挺久一點(diǎn)會(huì)是他們夢(mèng)寐以求的目標(biāo)，有些人還會(huì)用挺起的時(shí)間長(zhǎng)短來作比較，其實(shí)挺得太久反而會(huì)令人無福消受，因?yàn)殛幥o勃起太久而沒有消退，不但會(huì)令你享受不到性欲的歡愉。

　　

6、千萬不要為了延長(zhǎng)勃起的時(shí)間阻止男生射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會(huì)令血液凝結(jié)，而導(dǎo)致陰莖的組織壞死。

　　

7、某些個(gè)案當(dāng)中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會(huì)折斷的。當(dāng)陰莖折斷時(shí)，會(huì)發(fā)出很大的聲響，而且血液會(huì)流往周圍的組織，那樣會(huì)非常的痛，最好能盡快將他送進(jìn)醫(yī)院治理。

　　

8、早泄的困擾。其實(shí)對(duì)于十到二十歲的年輕人來說，早泄并不足以為奇，這可能是他缺乏經(jīng)驗(yàn)，太過興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套；這可以減低陰莖的敏感度，而以延長(zhǎng)做愛的時(shí)間來滿足大家的需要。

　　

9、男生的睪丸發(fā)炎時(shí)，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時(shí)疼痛不舒服或肛門感到刺激時(shí)有分泌物流出時(shí)，應(yīng)當(dāng)立刻停止性活動(dòng)，因?yàn)橐陨细鞣N癥狀都可以顯示男生可能患有性病，應(yīng)立刻去看醫(yī)生。

　　

10、不要以為自己是超人或者性饑渴，其實(shí)一般男人在二十歲左右時(shí)性活動(dòng)力會(huì)是巔峰狀態(tài)，平均一天可以勃起高達(dá)七次的次數(shù)！

　　

11、當(dāng)嘗試撫模位于睪丸后方接近肛門的會(huì)陰，會(huì)有意想不到的效果！