男人都會覺得自己精力旺盛，不會說自己不行，愛愛數次也不在話下，但是你是否知道男人每次愛愛的損耗有多大?是否有影響自己說身體健康呢?

　　

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液�，F代醫(yī)學對精液的分析發(fā)現，這幾毫升的精液中，大約存活著兩億個左右的精子。生化分析的結果是，精液的百分之九十八是水分，其余約百分之二是蛋白質和，還有極少的微量元素，如鋅。

　　

這些數字一出來，我們就會發(fā)現，男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。打個比方說，射一次精和吐一口口水所失去的營養(yǎng)幾乎相等。從未聽說吐了一口口水會引起“**虧”或需要“進補”的。

　　

有人從另一個角度來談性生活對男性的害處，就是性活動會消耗體力。在這個提倡“生命就是運動”的年代，這種說法尤其顯得荒謬可笑。同樣有遇事好較真的人做過實驗，發(fā)現一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公里大約公共汽車的兩站路距離所消耗的熱量差不多。在這個星球之上，估計每天有數以千萬計的男人坐在自行車的兩個輪子上“消耗體力”，相信這并沒有使他們的健康受到任何損害，事實上可能反而增加了他們身體和精神的活力。

　

那為什么做愛后會很累那：既然性生活是一種“活動”，就需要能量的支持，這是毫無疑義的。正如跳舞、散步、游泳一樣，是要消耗一定的能量與體力的。性科學家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次從性刺激開始至性高潮到達，平均16.3分鐘。實際上從生殖器官的互相接觸到性高潮的到來，只需10分鐘左右。

　　

按以上數字統(tǒng)計，一個中年男子每周用于性生活的時間只是日常活動的0.3%。運動所消耗的能量是由工作的時間與強度決定的。性高潮時間非常短暫，而且整個性生活過程也只有10～15分鐘，所以性生活是占時不長、用力適度而又不過分的活動。因而，性生活不會消耗巨大的體力及過多的能量。航空醫(yī)學家對飛行員進行對比研究，在家中和妻子過夜的飛行員與在機場單身過夜的飛行員完成同樣任務的數量與質量是一致的。

　　

當然，應該指出的是，少數男子縱欲過度，過高，有的甚至進行無節(jié)制的婚外性生活。這是十分有害的，應及時克制，潔身自愛。

　　

所以縱欲過度才會導致性疲勞見過很多看過中醫(yī)的男人，他們個個都被戴上了一頂“**虧”的帽子;也見過不少因“**虧”而“補**”的人，但從未聽誰說把“**”補得不“虧”了。對那些相信的男人來說，補**大概是一項終生的事業(yè)。這實在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖，比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。

男性私處護理的禁忌

　　

1、男人會用什么標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實生殖能力與陰莖的長短并沒有關聯。

　　

2、有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。

　　

3、精子制造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。

　　

4、陰莖大多是由海綿體組成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用。

　　

5、對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉。

　　

6、千萬不要為了延長勃起的時間阻止男生射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會令血液凝結，而導致陰莖的組織壞死。

　　

7、某些個案當中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。當陰莖折斷時，會發(fā)出很大的聲響，而且血液會流往周圍的組織，那樣會非常的痛，最好能盡快將他送進醫(yī)院治理。

　　

8、早泄的困擾。其實對于十到二十歲的年輕人來說，早泄并不足以為奇，這可能是他缺乏經驗，太過興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套；這可以減低陰莖的敏感度，而以延長做愛的時間來滿足大家的需要。

　　

9、男生的睪丸發(fā)炎時，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時疼痛不舒服或肛門感到刺激時有分泌物流出時，應當立刻停止性活動，因為以上各種癥狀都可以顯示男生可能患有性病，應立刻去看醫(yī)生。

　　

10、不要以為自己是超人或者性饑渴，其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巔峰狀態(tài)，平均一天可以勃起高達七次的次數！

　　

11、當嘗試撫模位于睪丸后方接近肛門的會陰，會有意想不到的效果！