女性私處護理小常識，女人對自己好一點

2016/12/26 13:45:15 ChinaSexQ.com 發(fā)表評論

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編者按：可能不少女性朋友們會花很多時間再在自己的臉和皮膚上，而忽視了私處的護理，這是不對的，其實私處也十分容易出現(xiàn)問題的部位。而且，私處一旦出現(xiàn)細菌感染或者病變，不僅會影響面容，還有可能衍生重大疾病，所以女性在保養(yǎng)自己臉上皮膚的同時也不能忽略私處的保養(yǎng)，那女性私處該如何護理呢?

今天這篇文章為給大家?guī)硪恍┡运教幾o理小常識，女人就要對自己好一點!

女性私處護理七常識

1、盡量少用衛(wèi)生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經(jīng)常更換內褲。

2、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。

3、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。

4、如廁后，衛(wèi)生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。

5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。

6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)。

7、優(yōu)酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確，但多喝優(yōu)酪乳不失為可嘗試的方法，唯不可用來灌洗。

女性私處最怕什么?

1、怕緊身衣

女人都愛美，為了塑造美麗身材，很多女性都喜歡穿緊身的內衣或者塑身內衣，但是包裹太極泥會影響私處健康。因為裹得太緊的話，私處的血液流通受阻、空氣流通不暢，汗腺等分泌物就不容易揮發(fā)出來，從而誘發(fā)陰道炎。

應對方法：不要穿過緊的內衣，衣服以寬松、透氣為宜，最好選擇純棉材質，保證私處的空氣和血流暢通。

2、怕人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)傷害的不僅僅是子宮，還有陰道。由于懷孕時陰道及盆腔的肌肉已經(jīng)開始松弛。人工流產(chǎn)時陰道經(jīng)過擴張而彈性減弱，術后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內殘留、撐大陰道內壁。

應對方法：做好避孕，避免人工流產(chǎn)，最好的避孕方法是使用避孕套。

3、怕過度清洗

很多女性認為陰道清洗得越干凈越好，其實這種想法是錯誤的。因為陰道本身就具有自潔作用，如果使用洗液清洗，有可能打破了陰道的酸堿平衡，導致菌群失調，反而讓細菌更容易入侵，還有可能從而誘發(fā)陰部干澀、瘙癢等不適。

應對方法：沒有醫(yī)生的醫(yī)囑，不要自己隨便用洗液沖洗陰道，清水也不提倡。每天用溫水清洗外陰、換洗內褲就可以了。

4、細菌病毒侵擾

女性的生理結構比較特殊，陰道上臨尿道，下近肛門。很多的細菌、病毒都容易入侵，從而很容易導致外陰的驗證以及陰道炎等婦科炎癥。而且女性的內生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管，導致體內炎癥。

應對方法：每天用干凈的溫清水清洗外陰，每天換洗內褲，清洗外陰和內褲要專盆專用，洗后的內褲要掛在太陽下晾曬殺菌。

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