女性大姨媽來(lái)臨 選擇成人經(jīng)期用品排行榜:為什么我喜歡月亮杯>棉條>衛(wèi)生巾
炎炎夏日,氣溫直逼40度,每月卻有1/6的日子下體潮熱?
許久不見,男神相約出行,卻擔(dān)心弄臟裙子而遺憾婉拒?
前兩天在我的月亮杯交流群,一妹子語(yǔ)出驚人,眾姐妹深表同感。
調(diào)查顯示,歐美80%的女性使用衛(wèi)生棉條。可在大陸,這一占比僅為3%,其余的絕大多數(shù),仍然還是“汗血寶馬”,坐在一灘血和大腸桿菌上…
今天給大家科普的,是比衛(wèi)生棉條還要鮮為人知的姨媽神器——月亮杯(menstrual cup)。
到底又多神?這么說(shuō)吧——
自從接觸棉條,我拋棄使用10年的衛(wèi)生巾,知道了怎樣和大姨媽和睦相處;
自從用月亮杯,我又拋棄使用2年的棉條,而且竟破天荒地愛上大姨媽。
不管你是從未聽說(shuō),還是躍躍欲試,抑或是正在使用,這劑科普都值得服下。
什么是月亮杯
聽說(shuō)和姨媽巾一樣是生理期用品,我想象中的月亮杯,是直接粘在妹妹外面的,像醬紫——
穿上內(nèi)內(nèi)后,就會(huì)有一大塊凸出來(lái)。哈哈,估計(jì)月亮杯知道后都想把我灌醉!
其實(shí),現(xiàn)實(shí)中的月亮杯,是在經(jīng)期時(shí)置入v道、承接經(jīng)血的可反復(fù)使用的容器。它又叫月經(jīng)杯、月事杯、女王杯、姨媽杯,和衛(wèi)生棉條是同一時(shí)期發(fā)明的,已有80余年的歷史。
在歐美國(guó)家的超市中,它和衛(wèi)生巾、棉條放在同一柜位,是可供采購(gòu)的基本民生用品。
形狀像是喝白酒的小酒杯,底下有一段把柄。柔軟有彈性的硅膠材質(zhì),使得它能在折疊后置入體內(nèi)。
為什么用月亮杯?
月亮杯有它無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì),對(duì)月光族本人來(lái)說(shuō),首當(dāng)其沖的當(dāng)然是省錢!
于是看官默默搜了一下某寶,發(fā)現(xiàn)單個(gè)質(zhì)量較好的月亮杯價(jià)格在200-300元之間,心想,你這是在逗我么?
請(qǐng)注意,一個(gè)月亮杯若保養(yǎng)得宜,可以使用5-10年!
給大家算一筆賬,假設(shè)每月來(lái)5天大姨媽。由于衛(wèi)生巾和棉條都建議2~4小時(shí)一換,姑且不算晚上睡覺,也至少一天用5片/支。以2元/片衛(wèi)生巾、4元/支棉條來(lái)計(jì)算,10年之后——
衛(wèi)生巾:5×2×5(天)×12(月)×10(年)=6000元
棉條:5×4×5(天)×12(月)×10(年)=12000元
月亮杯:200~300元,平均每個(gè)月2元。
這還是比較保守的算法。若從初潮開始,到絕經(jīng)結(jié)束,那都省出多少個(gè)玩具訓(xùn)練營(yíng)了?還覺得區(qū)區(qū)兩百多的月亮杯貴?
如此算來(lái),一生都用衛(wèi)生巾或棉條,生理期垃圾足足能裝滿一卡車,且無(wú)法降解,焚燒還會(huì)產(chǎn)生有害氣體。嘴上嚷著保護(hù)環(huán)境,殊不知一直用的生理期用品,對(duì)環(huán)境的傷害觸目驚心。
而用5-10年一換的月亮杯,不制造多余的棉片垃圾,對(duì)地球的貢獻(xiàn)不可估量。
月亮杯制作材料是醫(yī)用硅膠,不是乳膠,不易引發(fā)過敏,透氣不悶,從姨媽巾的潮濕悶熱中解放出來(lái)。
由于V道內(nèi)部沒有感覺神經(jīng)分布,放對(duì)位置完全無(wú)感(也就是說(shuō),如果有異物感,說(shuō)明沒放對(duì)),甚至?xí)a(chǎn)生沒來(lái)大姨媽的錯(cuò)覺,你可以自由地從事包括游泳、登山在內(nèi)的各種運(yùn)動(dòng)。
小貼士:雖然v道內(nèi)沒有感覺,但v道口很敏感。《襳道和丁丁一樣有長(zhǎng)短之分,所以如果v道口有戳刺感,說(shuō)明把柄長(zhǎng)了,剪到舒適的長(zhǎng)度就好~
衛(wèi)生巾里的高分子吸收體吸水膨脹,給人造成錯(cuò)覺以為流了很多血。實(shí)際上正常人一個(gè)周期的經(jīng)血總量只有30-80毫升,月亮杯的容積在25-30毫升,大約2-4個(gè)月經(jīng)杯的量而已。
以往外出時(shí),衛(wèi)生巾、棉條會(huì)占用一定空間,還得提前算好要帶多少片,F(xiàn)在出門只用帶一個(gè)小杯子,一天清理2~3次即可。
睡覺時(shí)全方位立體化翻滾,那種一來(lái)姨媽就擔(dān)心染床單進(jìn)而輾轉(zhuǎn)難眠的日子一去不復(fù)返啦!前提是確保月亮杯在體內(nèi)完全打開了哈~
每次更換衛(wèi)生巾總有一股腥臭味,讓我們誤認(rèn)為經(jīng)血就是臭的、臟的,從而在有些地區(qū)的文化里,經(jīng)血被看做不潔、不詳?shù)南笳鳌F鋵?shí)之所以有味道,是因?yàn)檠号c空氣接觸滋生了細(xì)菌,微生物分解血液蛋白從而產(chǎn)生氣味。
一個(gè)身體健康的女性,經(jīng)血和其他部位的血液一樣,是沒有任何異味的。月亮杯緊密貼合v道內(nèi)壁,隔絕空氣,也就不會(huì)有惱人氣味。
同時(shí),衛(wèi)生巾或棉條中的漂白成分,被人體吸收后會(huì)引起過敏或其他副作用,若不及時(shí)更換與護(hù)理,患上v道炎、尿路感染的機(jī)會(huì)大大增加。
此外,雖然棉條、月亮杯都是置入v道的產(chǎn)品,但棉條的原理是“吸收血液”,月亮杯是“承接血液”。所以它不會(huì)像棉條,吸收血液的同時(shí)也吸收了v道中的自然分泌物,會(huì)更有利于v道環(huán)境的健康。
由于衛(wèi)生棉條吸收性強(qiáng),若在體內(nèi)超過8小時(shí),甚至經(jīng)期過了忘記取出,還有可能引發(fā)中毒性休克癥候群(TSS)。雖然幾率堪比中彩票,但它足以致命。對(duì)賴床族來(lái)說(shuō),實(shí)在不是太友好…
4、方便認(rèn)識(shí)身體
由杯上的刻度,可粗略計(jì)算出經(jīng)血的流量,看到它的顏色和形態(tài)等,時(shí)時(shí)把握自己的身體健康狀況,發(fā)現(xiàn)異常馬上就醫(yī)。
第 一次取出來(lái),我拿著“紅酒杯”,觀察了好久,覺得來(lái)大姨媽也挺有趣的。
在美國(guó),一些女性還通過月亮杯收集的經(jīng)血作畫,從前難以啟齒的月經(jīng)成為絢麗的顏料,通過藝術(shù)作品賦予月經(jīng)新的文化內(nèi)涵.
怎么用月亮杯?
1 清洗月亮杯
每個(gè)周期使用前后,都要洗凈雙手,并將月亮杯徹底消 毒。
準(zhǔn)備一個(gè)小鍋。以充足的水量,小火滾煮5分鐘(橡膠的不能煮),讓杯子浮在水面,煮的過程站在旁邊,避免煮干鍋了。當(dāng)然,也可以用酒精棉片消 毒。
每次更換時(shí),先倒空經(jīng)血,再用清水沖洗,即可放入體內(nèi)。如果擔(dān)心水不干凈,可以用飲用水來(lái)沖洗。
外出不方便清洗,可備一個(gè)小瓶子,方便盛水帶入廁所。有條件的話,順便帶一張私處清潔濕巾,擦拭雙手和外陰。
使用透明月亮杯的妹子,為了避免著色,清洗時(shí)不要用熱水哦~
2 置入月亮杯
采取蹲姿,或一只腳踩在馬桶上,或者雙腿分開坐在馬桶上。我一般喜歡半蹲著置入,有的姑娘說(shuō)這樣會(huì)腿酸……所以,挑選你舒服的姿勢(shì)就可以~
隨后,就要折疊杯子啦。這一步是為了縮小杯子體積,更方便地進(jìn)入。
杯子的折法有很多種,對(duì)新手來(lái)說(shuō),C形、郁金香型都比較好操作。折法同樣需要在實(shí)踐中找到適合的那一款。
在兩個(gè)周期后,我就找到了適合自己的yin唇折法(沒錯(cuò),這是這個(gè)名字。,像這樣——
有的妹子肯定會(huì)問啦,這樣放進(jìn)去怎么能儲(chǔ)存血液呢?
V道的構(gòu)造,文雅點(diǎn)形容,就是初極狹,才通人。復(fù)行數(shù)十步,豁然開朗。外窄里寬的結(jié)構(gòu),使月亮杯進(jìn)去后會(huì)自動(dòng)彈開。
用手指環(huán)繞杯底圍一圈,檢查杯子是否完全打開還是有凹陷。如果杯子呈扁狀或是凹陷,試著抓住把柄將杯子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),讓它打開。如果多次嘗試都未完整彈開,可能置入的方式或角度不對(duì),請(qǐng)取出來(lái)重新置入。
熟練以后放進(jìn)去,快要完全進(jìn)入時(shí)我會(huì)順勢(shì)收縮pc肌,能感受到它在里面“砰”地一下打開。
新手不確定有沒有放好,可以墊一片護(hù)墊。一般來(lái)說(shuō),如果放置正確,是不會(huì)有血液流出噠~(滿了除外哈)
3 取出月亮杯
取出前,先徹底清潔雙手。
采取和置入相同的姿勢(shì),先將一根手指伸入v道解除真空狀態(tài)。
配合腹部發(fā)力,用食指與拇指勾住把柄慢慢拉出,注意別讓杯子忽然彈開,以免噴濺。
不論是置入還是取出,都要記得放松私處肌肉,多深呼吸幾次。越緊張,v道口越會(huì)收緊的,也就不容易操作啦。
每個(gè)周期的最 后一次取出,將其徹底消 毒,放在配備的收納袋里。
**月經(jīng)杯常見問題**
Q:處*能用嗎?
A:忍不住先吐槽一下大清滅亡一百多年為何還會(huì)有這種問題,處*不是女生了咋地……所謂的“處*膜”中間是有小孔的,不然大姨媽從哪流出去啊~我身邊就有棉條、月亮杯都嘗試過的處*,它們是了解身體的一把鑰匙。
真正不能使用的,是感染過TSS、生理構(gòu)造異;蜃訉m脫垂的女性;用避孕環(huán)的女性需要遵醫(yī)囑。
Q:會(huì)不會(huì)取不出來(lái)?
A:v道大約就6-8公分的長(zhǎng)度,是長(zhǎng)度有限的死胡同,V道深處還有個(gè)叫宮頸口的東東,杯子不會(huì)掉入子宮,更不會(huì)迷失在身體里。
Q:一個(gè)就夠嗎?還是要兩個(gè)替換?
A:一個(gè)就夠。但出門在外不想清潔,也可以備兩個(gè)替換的。當(dāng)然,想買幾款試用的也有。
Q:好奇一天換一兩次,想上小號(hào)怎么辦?
A:尿道口、v道口根本不是一個(gè)通道啊喂!他們兩各司其職、互不侵犯。尿道負(fù)責(zé)噓噓,v道負(fù)責(zé)流姨媽。
Q:睡覺時(shí),裝好的血液會(huì)逆流回身體嗎?
A:經(jīng)血在子宮收縮和地心引力的作用下從子宮經(jīng)過宮頸排向v道,由于子宮和v道存在壓強(qiáng)差,已經(jīng)流向v道的血液是不可能回流回子宮的。(這是一條不歸路……)
Q:用了私處會(huì)不會(huì)變松、變黑?
A:我們身體的每一塊肌肉都是用進(jìn)廢退的。月亮杯雖然很輕,但原理和凱格爾球類似,在置入和取出時(shí),會(huì)鍛煉到pc肌,反而會(huì)越來(lái)越有彈性。
第二個(gè)問題,赫赫…私處顏色深淺由雌性激素決定,和用不用月亮杯一毛錢關(guān)系也沒有。
Q:哪個(gè)牌子比較推薦?
A:為了避免廣告嫌疑,這里就不推薦具體品牌啦。我用過芬蘭和瑞典的,覺得前者更適合自己。這里提醒一下,并不是越軟越好,過軟的材質(zhì)會(huì)不容易彈開哦。
Q:可排空和不可排空的,哪種好?
A:市面上有那種可排液設(shè)計(jì)的月亮杯,號(hào)稱一兩天都不用取出。
我個(gè)人不推薦。因?yàn)榕乓旱耐瑫r(shí)會(huì)有空氣進(jìn)入,認(rèn)真看本文的妹子都能知道,空氣進(jìn)入則意味著會(huì)滋生細(xì)菌。而且,可排液月亮杯會(huì)比較硬,異物感強(qiáng)。
Q:大號(hào)和小號(hào)的,選哪個(gè)合適?
A:大號(hào)比小號(hào)尺寸大一點(diǎn),容量也更大,通常廠家會(huì)推薦已生育女性用大號(hào)月亮杯。但我知道的,也有未育但量大的女生選擇大號(hào)。
Q:用月亮杯的女生是因?yàn)轲嚳,為了讓自己爽?/p>
A:根據(jù)杜蕾斯官網(wǎng)的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)正常男性丁丁起立時(shí)平均長(zhǎng)度為11cm,直徑約3.3cm。而月亮杯折疊起來(lái)……
問這個(gè)問題的題主,大概是你的尺寸只能和折疊后的杯子媲美?
在我看來(lái),月亮杯是迄今為止很棒的經(jīng)期用品,然而從操作難度上來(lái)看,卻是月亮杯>棉條>衛(wèi)生巾。一般我會(huì)建議身邊的女生把棉條操作熟練了再上手月亮杯。(天賦異稟的魔女可以忽略哈)
同時(shí)也希望妹子們,像學(xué)習(xí)新知識(shí)一樣學(xué)習(xí)月亮杯。雖然棉條和月亮杯,我都是首次就成功,但之前看了大量科普和教學(xué)視頻呀!
畢竟,糕潮不是死魚躺就能獲得的,解放身體也不是一蹴而就的。紙上得來(lái)終覺淺,絕知此事要躬行。也有妹子一次不成功就從此放棄,徹底和舒適的經(jīng)期無(wú)緣。
新時(shí)代的好姑娘,是自信、自主,敢于探索新事物,敢于開發(fā)自己身體的女孩。
臺(tái)灣一個(gè)女生在推廣月亮杯時(shí)說(shuō)“愛自己,是對(duì)自己說(shuō),我有好好照顧你”。衛(wèi)生巾是男性發(fā)明的,月亮杯是女性發(fā)明的。果然還是女人更懂女人嘛。
但愿有一天,它能成為讓女人輕松愉悅的“世界杯”。
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