你暈船了嗎？ 因為對方言語曖昧、掛睡陪伴，不小心就動了真感情，或是看到喜歡的人就「鹿了」（內(nèi)心出現(xiàn)小鹿亂撞、心動的感覺）。 有想過，為什么在某一刻我們會決定愛上對方嗎？ 或是，有好奇過，當我們感覺到愛的時候，腦中發(fā)生什么事嗎？

有人說，愛情就是一連串的化學(xué)反應(yīng)。 其實，不能說錯，因為真的有些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，像是常見的多巴胺、正腎上腺素，或是催產(chǎn)素等，都會讓我們覺得心動，或是內(nèi)心出現(xiàn)粉紅泡泡的戀愛感。

最常聽到的約會攻略，無疑就是帶對方去看恐怖電影，因為隨著劇情**迭起，他們就容易將心跳加速、情緒高漲等生理反應(yīng)，歸因于對對方心動或有好感。 這是應(yīng)用心理學(xué) 1960 年代超經(jīng)典的實驗「吊橋效應(yīng)」的概念：男杏在吊橋上和實驗女助手擦肩而過，男杏會因為吊橋搖晃而感到心跳加速、緊張、恐懼，以為自己對對方有感覺、深受對方吸引。

因為錯誤歸因自己的反應(yīng)，而不小心「暈船」......。

隨著恐怖片**迭起的劇情，人們?nèi)菀讓⑿奶�加速、情緒高漲等生理反應(yīng)，歸因于對異杏的心動或好感。

愛，不只是一堆化學(xué)反應(yīng)而已

但當然，愛不只是化學(xué)、生理反應(yīng)，它也涉及情緒感受、認知層面。 就像你會愛上對方，可能是因為對方愿意為你犧牲付出，在長時間的陪伴和相處之下，覺得彼此心靈契合等。 在這樣的時刻下，你可能心動了。

美國雪城大學(xué)的奧提格等人，就比對過去與愛情相關(guān)的功能杏磁振造影的研究結(jié)果。

這些 fMRI 研究主要是通過磁振造影技術(shù)來測量在熱戀、充滿母愛，或無條件付出愛等不同類型的關(guān)系下神經(jīng)元活動所引發(fā)之血液動力的改變。

雖然過去所有和戀愛相關(guān)的fMRI研究都指出，與大腦獎賞系統(tǒng)有關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺、催產(chǎn)素受體，是促成彼此建立關(guān)系的重要動機。 但根據(jù)奧提格的研究發(fā)現(xiàn)，不同類型的愛，其實會涉及更高層次的認知功能，像是社會認知等。

「暈船」和墜入愛河的時候，我們的大腦究竟發(fā)生什么事？

曖昧、戀愛時，腦中會產(chǎn)生哪些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，這些物質(zhì)又會在我們腦中有什么作用？ 接下來，就來一一介紹！

「多巴胺」讓你每刻都想和對方黏在一起

經(jīng)歷熱戀期的情侶，一定有過深受對方的吸引，愛得無法自拔，甚至覺得一秒不見如隔三秋。 其實，這和腦中釋放出的「多巴胺」（dopamine）有關(guān)。

身為神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的多巴胺，它參與大腦的獎勵/酬賞（reward）系統(tǒng)的工作。

也就是說，當我們做了一些會讓自己感到開心、愉悅的事情，像是運動、飲食或戀愛等，都能促進多巴胺分泌。 順帶一提，讓人上癮的吸毒、賭博和酗酒等行為，也同樣會釋放多巴胺。

明明才剛見面而已，但分開后的你已經(jīng)忍不住想起對方？

或是，每次都迫不及待地想見到對方、渴望對方的陪伴等，這些都是讓你愛到無法自拔的「獎勵」。 這樣的渴望得到滿足后，也讓你感到快樂和滿足。

吸 du、du博和酗jiu等行為，也同樣會釋放多巴胺，讓人感到快樂和滿足。

直接來場實驗看看大腦到底發(fā)生什么事！

巴特爾斯和澤基兩人找來 17 名參與者 ，請他們凝視自己深愛的另一半、朋友的照片，并透過 fMRI 觀察他們的腦中發(fā)生什么變化。

結(jié)果，在出現(xiàn)另一半的照片里，參與者在與多巴胺相關(guān)的腦區(qū)，包含尾狀核和基底核的活動都明顯增加，這也和引起歡愉、獎賞有關(guān)。

「正腎上腺素」讓你談戀愛后小鹿亂撞、吃不下睡不著

當我們被對方吸引時，大腦不只會分泌多巴胺，也會釋放出正腎上腺素（Norepinephrine）。

正腎上腺素不僅會讓人頭暈?zāi)垦！⒕�力充沛、情緒高漲，甚至?xí)�有食欲下降和失眠的情況。 換句話說，你墜入愛河后，可能吃不下、睡不著的原因，可能都是正腎上腺素在偷偷作怪。

其實，正腎上腺素在我們面對壓力，是引發(fā)「戰(zhàn)或逃」（fight or flight）模式非常重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。

它會讓人心跳加速、提高血糖和血壓濃度等，讓我們的身體保持在警惕狀態(tài)，來應(yīng)對緊急狀況。 面對喜歡的人，你可能小鹿亂撞、怦然心動，也都和正腎上腺素有關(guān)喔！

催產(chǎn)素 aka抱抱荷爾蒙是彼此維系情感的關(guān)鍵

在一段關(guān)系里，讓你決定義無反顧地走下去，可能是和對方的相處時，你可以感受滿滿的安全感，或是能夠在互相信任的關(guān)系下，分享彼此的心事等，進而對對方產(chǎn)生依戀的感覺。 這也呼應(yīng)提出《愛情三元論》 史坦伯格（Robert J. Sternberg）所認為的親密（intimacy）元素。

而催產(chǎn)素（Oxytocin）在維持彼此依戀關(guān)系、情感連結(jié)有著重要的基礎(chǔ)。

催產(chǎn)素，主要由下視丘分泌，儲存于腦下垂體后葉（posterior pituitary），不只維系情感，也能提升同理心、促進溝通。 過去，在自閉癥患者相關(guān)研究中，發(fā)現(xiàn)自閉癥者血液中的催產(chǎn)素濃度相較正常人低很多。

此外，催產(chǎn)素會在哺乳、分娩過程和杏交時大量釋放。 主要有刺激促進乳汁產(chǎn)生、收縮子宮促進分娩，以及促進雙方之間的信任與依戀感的功能。

所以，催產(chǎn)素維持不僅在愛情關(guān)系扮演重要角色，在親子關(guān)系中也是。

催產(chǎn)素又有一個可愛的別稱，叫做抱抱荷爾蒙。

不管是和對方或是家人朋友等人抱抱的時候，你是不是會感受到對方滿滿的愛意、安全感呢？ 這其實和催產(chǎn)素的釋放有關(guān)，而且也有利于鞏固彼此的關(guān)系。

戀愛過程送，送對方有含義的情qu禮物也很重要哦。

可以選擇送對方杯子，這種意義非凡的東西，嘿嘿，成年人了懂得都懂！

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