冷知識(shí) I “幸福肥”原來是有科學(xué)依據(jù)的!
生活中大家經(jīng)常聽到形容一個(gè)人進(jìn)入戀愛后,或者步入婚姻后長胖了是“幸福肥”,可能很多人以為這是作為“發(fā)胖”比較友好的說法,但其實(shí)是有依據(jù)的!那么,戀愛(婚姻)這件事到底是如何影響我們的體重呢?好的親密關(guān)系和體重有必然的聯(lián)系嗎?今天我們就來淺聊一下~~
在喜歡一個(gè)人時(shí),我們通常會(huì)有飽滿的情緒體驗(yàn),身體也會(huì)不自覺分泌讓我們感到快樂和眩暈的激素,我們的呼吸和心率也變快。
這種“愛情荷爾蒙”催產(chǎn)素,能夠促使人減少熱量攝入(尤其是脂肪),還能夠提升人體新陳代謝的速率,使人容易變瘦。
情侶們?cè)谝黄鸷蟮捏w重變化會(huì)呈兩種趨勢:要么瘦,要么胖。
有研究發(fā)現(xiàn),對(duì)關(guān)系不滿意的情侶體重增加的可能性更小,而在關(guān)系中感到幸福愉快的情侶在一起后體重可能會(huì)增加。
澳洲昆士蘭大學(xué)對(duì)6458名女性進(jìn)行了10年的追蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),處在穩(wěn)定幸福關(guān)系中的人平均會(huì)長胖約5.9公斤,有些人甚至平均每年會(huì)胖1.8公斤——或許這就是傳說中的“幸福肥”。
“同胖(Cobesity)”,或者翻譯成“合肥”,是Wilson(2017)提出的術(shù)語,用于描述住在一起的伴侶共同變胖的現(xiàn)象。已婚的夫妻和同居2年及以上的情侶,共同長胖的概率更大。
當(dāng)然,感情穩(wěn)定后還有一種情況是,伴侶們?cè)谥С、安全和充滿愛的關(guān)系里,一方用自己健康的生活方式影響著另一方,雙方身體都變得更好了——對(duì)于曾經(jīng)苦惱于肥胖的人,和瘦的對(duì)象穩(wěn)定在一起可能變瘦;而對(duì)消瘦的人來說,和健康的伴侶在一起后或許會(huì)變得更加強(qiáng)壯。
畢竟,隨著相處時(shí)間的增多,伴侶在飲食習(xí)慣、生活作息上會(huì)潛移默化相互影響。有研究發(fā)現(xiàn),結(jié)婚后人們?cè)谏眢w上會(huì)更接近伴侶,并且婚姻幸福感越高,兩個(gè)人越相似。
可以說,生活在一起的伴侶可能會(huì)像一面鏡子,一定程度上反映著彼此的體重變化。
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